Чигонг - Вила Вивенди

Чигонг е метод на само-заздравување кој вклучува различни вежби за движење и методи на релаксација и е важна компонента на традиционалната кинеска медицина, според која животната енергија, позната и како Qi, тече во систем на канали во телото. Слободниот проток на Qi е основа за нашата физичка и ментална благосостојба. Разликата во спортските вежби лежи во работата со свеста. Не само што се активираат индивидуални мускулни групи, туку движењата се вршат со посебно внимание. Координацијата на движењата и еластичноста на телото се подобруваат, како и можноста за свесно опуштање.

Чигонг

промовира и одржува здравје и благосостојба
спречува болести и го зајакнува имунитетниот систем и моќта на само-лекување
ублажува непријатност и поддржува терапија и рехабилитација
ја проширува подвижноста
го регулира и усогласува протокот на крв, лимфа и енергија во телото
има регулирачки ефект врз целиот нервен систем
ја промовира можноста за концентрација при релаксација во исто време
го подобрува расположението и влијае на менталните и емоционалните активности
промовира чувствителност и самосвест
работи профилактички и против многу цивилизациски болести, на пример, болки во грбот
Висок крвен притисок, срцеви заболувања, ревматизам, фибромијалгија. Дури и со тешки хронични заболувања

Вежби за Чигонг

се хармонична комбинација на внимание, дишење и движење
се нежни, еластични, природни и неформални
се разновидни и може да ги користи секој
поддршка на заздравување на физичко, ментално и духовно ниво
преку мирен, мирен ум

Извадок од германското друштво за Чигонг. е.В.

Методите на Даојин Јангшенг Гонг ги основал проф. Hangанг Гуангде со цел да се комбинира традицијата на Даоин со развојот на „модерниот“ Чигонг. Тој комбинираше различни аспекти на Даоин со цел да понуди специфични вежби за специјални болести и да овозможи сеопфатни ефекти врз физичкото и менталното здравје на луѓето. Методите на Даојин Јангшенг Гонг ја следат теоријата на ТЦМ со Јин и Јанг, фазите на промени, цикличното вмрежување на органските функции и концептот на Чи и теоријата на меридијаните.

Се појавија таканаречените стоечки форми како што се срцето, белите дробови, стомакот, слезината, бубрезите и каналот 49ер Чигонг. Седечките форми на срце, бели дробови, мускулни коски или Чигонг кои го штитат здравјето се развиени за стари лица и болни.

Даојин Јангшенг Гонг (DYYSG) беше официјално прифатен во државната здравствена програма од кинеската влада во 1990 година, додека проф. Hangанг доби високи награди за животно дело.

Во последниве години, проф. Hangанг Гуангде разви нови методи за стоечки форми како што се срцето, белите дробови, стомакот-слезината или мускулното-коскениот Чигонг. Така, главните методи се зајакнуваат во нивниот ефект преку подготвителни и последователни вежби, а учењето на соодветните методи со новите движења се олеснува.

Здружение на Даојин Јангшенг Гонг Германија.

Даојин Јангшенг Гонг се состои од повеќе од 30 форми за одржување на здравјето и општата сила, за лекување на болести и за спречување на предвремено стареење. Повеќето форми имаат посебна верзија за лица со посебни потреби (седечки форми). Постојат и форми за загревање и како боречка вештина.

Неколку примери на 30 форми Даојин Јангшенг Гонг

Чигонг за здравство на Даоин Баоџијан Гонг
е основна програма за здравје и фитнес за дневната рутина. Го одржува здравјето и спречува болести.
Мускул и коска Чигонг Шуџин huуанггу Гонг
се вежби кои ги олабавуваат мускулите и ги зајакнуваат коските. Тие помагаат, на пример, со болка во вратот, рамото, лумбалниот дел и нозете
Јики Јангфеи Гонг белите дробови Чигонг
Цигонг на белите дробови помага во спречување и лекување на настинки, инфекции на горниот респираторен тракт, акутен и хроничен бронхитис, емфизем и други болести на респираторниот систем.
Јужен Бујуан Гонг бубрег Чигонг
се вежби за зајакнување на нашата суштина (џинг). Тие се користат превентивно и како метод на лекување за урогенитални и менструални проблеми. Тие ги зајакнуваат бубрезите, долниот дел на грбот и нозете
Чигонг на црниот дроб и жолчното кесе на Шуган Лидан Гонг
се вежби кои помагаат да се лекува хепатитисот, камењата во жолчката, инфекции на жолчното кесе и акутни и хронични проблеми со црниот дроб и жолчното кесе.
Чигонг за срцето на Шуксин Пингсеу Гонг
се вежби за спречување и лекување на низок крвен притисок, коронарна срцева болест, пребрз пулс и други кардиоваскуларни заболувања.
Хевеи ianианпи Гонг Стомак Сплеен Чигонг
се вежби за дигестивниот систем. Тие помагаат при запек, болка во стомакот, чир на желудник и други проблеми со дигестивниот систем.
Сишиџиуши ingинглуо Гонг Динамички канали Чигонг
Чигонг динамичкиот канал се состои од 49 движења. Овие вежби го промовираат општото здравје, тие го зајакнуваат имунитетот. Тие можат да се користат специјално за разни болести, особено рак на белите дробови, стомакот и дебелото црево, како и хронични заболувања на кардиоваскуларниот, респираторниот и дигестивниот систем.
Нинг Шен Лиан Ји Тиао Ксин Гонг
Вежби за регулирање и смирување на менталните и духовните процеси.

Нашите курсеви започнуваат повторно!

Настани:
Вторник од 20:00 до 22:00 часот.
Четврток од 20:00 до 22:00 часот - учесниците можат да се приклучат во секое време.