Чипови со сирење со малку јаглени хидрати - вкусна закуска без јаглехидрати
Кој не го знае тоа? Можете да поминете релаксирачка вечер дома и а вкусна закуска мора да биде тука. Но, нормалните чипови имаат многу калории и затоа не се добри за слабеење. Овие супер едноставни и вкусни чипови со малку јаглени хидрати обезбеди само половина повеќе калории и исто така многу повеќе протеини.
Покрај тоа, можете да ги направите во широк спектар на вкусови и да користите различни видови сирење. Затоа ви е гарантирано дека никогаш нема да ви здосади!
Ниво на тешкотија: лесно
Време на подготовка: 15 минути
Број на порции: 4 порции
Рецепт за чипс со ниски јаглени хидрати - Состојки:
Подготовка:
1.) За чипс со сирење со малку јаглени хидрати, прво загрејте ја рерната на 175 ° C со рерна за вентилатор. Потоа изрендајте го сирењето од грубата страна на ренде и ставете го во сад.
2.) Сол и бибер малку и добро промешајте. Подгответе уште две чинии и поделете сè помеѓу трите чинии. Сега измешајте сад со зачин по ваш избор.
3.) Мешавите зачинети сирења сега се ставаат во форма на чип на плех со хартија за печење. Во зависност од вашиот избор, може да се направат помали или поголеми чипови.
4.) Сега целата работа оди во рерна каде сирењето станува вкусно чипс со ниски хидрати. Времето за печење е различно во зависност од тоа колку сте го направиле. Препорачувам секогаш да внимавате на нив за да не станат премногу кафеави.
5.) Штом сирењето се претвори во крцкави чипови, можете да го извадите од рерна. Сега оставете го да се олади и вкусната закуска е подготвена! 😃
Направив чипс од кари, чипс од папрака и чипс од мајчина душица - сите 3 беа исклучително вкусни! 😃 Нашите омилени очигледно беа оние со кари, бидејќи беа само нешто сосема друго.
Ако сакате да ги направите чипсите со сирење многу нискокалорични, можете да користите сирење Харц. Сепак, оваа варијанта е погодна само за луѓе кои сакаат ваков вид сирење. Чиповите тогаш се состојат скоро исклучиво од протеини.
Млечните производи, а особено сирењето, содржат големи количини на калциум, што нашето тело ги користи за изградба на заби и коски. Исто така, постојат докази дека млечните производи го намалуваат губењето на мускулите како што слабеете.
Како и секогаш, се надевам дека ќе уживате да го испробате и да грицкате после тоа. Уживајте во чипсот со сирење. Поздрав и се гледаме наскоро, Лукас.