Чипс од сирење Харц со малку јаглени хидрати; Рецепти со ниски хидрати; тенок со разбирање

Чипс од сирење Харц со малку јаглени хидрати

Еве уште една идеја за закуска со ниски хидрати

лесен - брз - срдечен вкусен

Сирењето Харцер е кисело млеко сирење направено од кварк од кисело млеко, зачинето со семе од ким

Нутриционистички вредности на 100 g: 125 калории, 0,5 g маснотии, 0,1 g јаглехидрати, 30 g протеини

Ти треба:

Зачини како што сакате, на пример, бибер, обоени или билки од Прованса

Подготовка:

За делот на фотографијата исеков 200 гр сирење Харц на тенки парчиња

и ставете плех обложен со хартија за печење.

Распрснете зачини над сирењето по желба

Печете на 170 ° околу 10-15 минути (секоја рерна се пече различно, па внимавајте да не го направите сирењето премногу темно)

Сирењето работи многу, а понекогаш формира многу големи меури. Едноставно исечете ги на парчиња по печењето.

Чипсот мора да биде правилно испечен и крцкав.

Можете да најдете дури и повеќе вкусни рецепти за ниски јаглени хидрати тука: Преглед на рецепт

или на мојата страница на Фејсбук: тенок со разбирање

---