Чиста енкапсулација на цревата, психата и расположението
Имаме „втор мозок“. Да, добро прочитавте - и тоа е во цревата. Уште во 19 век, научниците ја проучувале фасцинантната врска помеѓу мозокот и цревата.
Нашите црева знаат многу повеќе отколку што мислиме. Многу од нашите сензации доаѓаат од нашиот интестинален мозок, кој е одговорен за многу повеќе отколку што претпоставуваат многу луѓе. Покрај варењето, цревата има и одредени влијанија врз нашата психа, но обратно, цревниот микробиом (познат и како цревна флора) може да влијае на нашата благосостојба. Не е ни чудо што сме толку возбудени што имаме пеперутки во стомакот, дека гневот може да ги погоди нашите стомаци или дека варењето буквално „полудува“.
Да бидеме искрени: секој од нас имал „нервозен стомак“ или „клокоти во стомакот“ во стресни ситуации.
Нашите црева се попаметни отколку што се очекуваше
Да се нарече црево само орган за варење, едноставно не го прави тоа правда. На крајот на краиштата, органот долг шест метри е исто така најголемиот имунолошки систем во човечкото тело. Како „контролен центар на нашето варење“, нашите црева ги анализираат хранливите материи секоја секунда и осигуруваат дека „бескорисните“ и „опасните“ работи „се транспортираат далеку“ што е можно побрзо.
Вистинската фасцинација на цревата лежи во неговата природа: цревата е обвиткана од повеќе од 100 милиони нервни клетки - тоа е повеќе отколку што има во целиот наш 'рбетниот мозок. Овој „втор мозок“, исто така познат како ентеричен нервен систем (ЕНС), има многу паралели со нашиот мозок: типови на клетки, активни супстанции и рецептори се идентични.
Глава наспроти црево?
Колку е подлабоко во дигестивниот тракт, толку помалку мозокот треба да известува. Таму, нашиот мозок треба да му отстапи контрола на цревниот или абдоминалниот мозок, што донесува независни одлуки. Но, не грижете се, двата „мозоци“ се повеќе пријатели отколку непријатели и комуницираат едни со други.
Колку автономно работи нашиот интестинален мозок може да се види, на пример, од фактот дека штом открие опасност, не ни дава време да размислиме: Во итни ситуации, цревата бара главата да дејствува брзо; ако отров се идентификува од страна на цревата, цревниот мозок испраќа три Елементарни сигнали што е можно побрзо да се ослободат од отровот: повраќање, грчеви и евакуација.
Па, како можете да ја опишете врската помеѓу цревата и мозокот? Многу едноставно: комплицирано е.
Оска на цревата и мозокот
Како точно нашите црева и нашиот мозок комуницираат едни со други? Од една страна, според научните докази, вагусниот нерв се чини дека е одговорен за непречена комуникација. Вагусниот нерв (најголемиот нерв на парасимпатичкиот нерв) е еден од нашите 12 мозочни нерви, кој е одговорен за функционалната активност, но и релаксацијата на нашите органи. Неговата територија се релаксира од стеблото на мозокот, срцето и белите дробови до ректумот.
Од друга страна, составот на сите наши микроорганизми во цревата, т.н. микробиом, исто така, се чини дека е одлучувачки за комуникација помеѓу мозокот и цревата. Според научниците, составот на цревни бактерии, меѓу другото, може да влијае на нашите емоции и однесување. Точната интеракција на комуникацијата помеѓу цревната флора и мозокот за жал сè уште не е соодветно истражена за да се направат попрецизни изјави за точните протоци на комуникација во оската црево-мозок.
Истражувањето е особено посветено на раното детство, кога не се развива само бактериската заедница во нашите црева, туку и во нашиот мозок. Постојат индикации дека одредени структури во нашиот мозок бараат добро прилагодена цревна флора со цел да созреат и да се развијат целосно. Ако не е така, студиите со глувци покажаа, на пример, дека нивната подложност на стрес е зголемена за цел живот.
Цревото - суперлативниот орган - сместува 70 проценти од сите одбранбени клетки во човечкото тело.
Област на истражување: психа и варење
Јасно е докажано дека постои поврзаност помеѓу нашата ментална благосостојба и нашето варење. За жал, сè уште не е можно точно да се каже како овие механизми влијаат едни на други. Резултатите од истражувањето на глодарите од 2011 година се особено возбудливи и ветувачки: Во текот на една студија во Онтарио, Канада, цревната флора на глувци од вознемирен вид беше пренесена или разменета за брза група за размножување. Резултат: новото „внатрешно работење“ на цревата ги направи глувците похрабри. Или со други зборови: Црево црево, сè добро.