Чиста супа од зеленчук со малку јаглени хидрати - брзи рецепти со ниски хидрати
Што да правите кога чувствувате глад или сакате нешто солено и навистина не сакате да консумирате повеќе калории? Потоа, само направете си јасна супа од зеленчук со малку јаглени хидрати, со само 71 калорија по порција! Едноставна, брза, вкусна - совршена закуска за фигурите.
За 2 порции чиста супа од зеленчук со ниски хидрати:
- 750 мл супа
- 70 гр моркови
- 30 гр грашок, замрзнат
- 50 гр карфиол
- 50 гр боранија
- 50 гр праз
- 50 гр целер
- Малку магдонос
Подготовка:
- Излупете или измијте го зеленчукот од супа и исечете го на мали коцки, најбрзиот начин да го направите ова е со машина за зеленчук. Преполовете ги боранијата.
- Ставете тенџере со 750 мл густин и оставете да зоврие.
- Гответе го зеленчукот од супа во супа 15-20 минути.
- Послужете и уживајте во чиста супа од зеленчук со малку јаглени хидрати.
Совет:
- Исто така, има добар вкус со крем од јајца или пилешко како супа.
- Дали сакате супи? Можете да најдете повеќе вкусни рецепти овде: Супи со малку јаглени хидрати
Јасна супа од зеленчук со ниски хидрати:
5.00 од 5 поени, врз основа на дадени 4 гласови. > Што да правите кога сте гладни или сте расположени за нешто солено и вие. "/>
* Јас користам рекламни врски на мојата веб-страница кои се јасно означени како рекламирање или по име или со логото на Амазон. Добивам мала провизија кога купувате производ преку мојата веб-страница. Производот повеќе не ве чини цент. Само ми гарантира дека ќе можам и понатаму да ви ги нудам моите рецепти за ниски хидрати, целосно бесплатно.