Чистење на јазик
Ајурведата - традиционална индиска медицина препорачува чистење на јазикот како дел од режимот на дневна хигиена, за да се отстранат токсичните наслаги, познати како ама - акумулирани токсини, остатоци од храна и разни згура. Според Ајурведата, чистиот јазик е клучот за оралното здравје.
Современите експерти за орална хигиена се согласуваат дека е потребно чистење на јазикот при чистење на забите секој ден.
Чистењето на јазикот не само што ја одржува хигиената, туку помага и во одржувањето на сетилата за вкус. Јазикот е одговорен за чувството за вкус. Чистиот јазик го перципира појасно. Discoverе откриете нови нијанси на вкус, и како што не би било чудно, можете да започнете да јадете помалку. Според Ајурведата, потребата од храна не само што го задоволува гладот, туку и го храни мозокот со вкусови. Кога чувството за вкус е ослабено, ова доведува до прејадување и прекумерна тежина.
Бактериите и габите кои растат на јазикот стануваат причина за многу проблеми во усната шуплина и разни општи здравствени проблеми. Оваа средина е поволна за микроорганизмите кои предизвикуваат воспаление и го трујат организмот. Покрај тоа, со распаѓање, бактериите ослободуваат испарливи соединенија на сулфур на задниот дел на јазикот. Овие молекули предизвикуваат 50-80% од сите случаи на лош здив.
Редовното чистење на јазик помага:
- да се ослободи од многу голем број патогени микроорганизми кои предизвикуваат разни болести на усната шуплина;
- ослободете се од лошиот здив;
- да ги збогати сетилата за вкус, кои ослабуваат поради наслагите на јазикот;
- со масирање на рецепторите за јазик, се активира и стимулира активноста на внатрешните органи.
- редовното чистење ја намалува количината на патогени бактерии во устата за 10 пати;
- го намалува формирањето на брановидност за 33%
- поради чистење не само на забите, туку и на јазикот, лошиот здив се намалува за 85%; додека миете заби - само 25%.
Чистачите на јазици се користат за секојдневно чистење на јазикот од бактериски плаки, остатоци од храна, габи и мртви клетки на површината на јазикот.
Четки за заби не се ефикасни за оваа намена, бидејќи тие се наменети за чистење на забите.