Чистење на цревата Како правилно да го прочистите цревата!

Збогум проблеми со варењето на храната

Цревна рехабилитација: Како правилно да ги прочистите цревата!

За кого е корисна цревната рехабилитација?

Кога станува збор за цревна рехабилитација, многу луѓе мислат на агресивни лаксативи, дијареја и болки во стомакот. Интегрирајте го чистењето на дебелото црево во секојдневниот живот? Само немој! Цревната рехабилитација не е ништо друго освен репрограмирање на цревната флора. И тоа не само што е здраво, туку има и позитивни ефекти, на пример на тенот.

Цревна рехабилитација: треба да обрнете внимание на ова

Се разбира, чистењето на цревата вклучува елиминација на токсини, гнилостни бактерии и отпадни производи, но овие непожелни супстанции едноставно се излачуваат преку измет со природно чистење на дебелото црево - во повеќето случаи без дијареја, грчеви и гасови. Ви објаснуваме како можете сами да извршите цревна рехабилитација, што ви треба за тоа и што треба да размислите.

Сепак, пред да започнете, дефинитивно треба да го проверите вашиот лекар дали сè е органски во ред со вашиот дигестивен систем. Во некои случаи (на пример, ако претстои интестинална опструкција), чистењето на дебелото црево не е препорачливо.

Чистење на дебелото црево: Прочистете го цревото природно

Чистењето на дебелото црево е многу природен начин за прочистување на дебелото црево. Дали го познавате поговорното „лошо чувство на црево“? Вашиот гастроинтестинален тракт реагира на сензации и грижи. Континуиран стрес може да предизвика чир на желудник. Истражувањата покажаа дека луѓето со многу стресен и нездрав начин на живот имаат поголема веројатност да заболат од рак на дебелото црево и дигестивни нарушувања.

Кога треба да направите рехабилитација во цревата?

Во случај на гасови, тврда или течна столица и периодични болки во стомакот, треба да го програмирате цревата на нула и да ја обновите цревната флора со детоксикација. Но, дури и ако јадете претежно преработена храна, често јадете брза храна и пиете алкохол, чистењето на дебелото црево може да биде корисно.

Уште 5 знаци дека треба да го детоксицирате вашето тело

Се чувствувате млитаво, исцедено и бесмислено. И покрај тоа што спиете доволно и кофеин, вие едноставно немате енергија.
Не можете да се концентрирате. Честопати, наместо да останат фокусирани, тие се расеани од вниманието.
Тешко е да изгубите тежина. Имате здрава исхрана и вежбате многу, но килограмите не сакаат да паѓаат.
Имате проблеми со спиењето. И покрај тоа што сте уморни, не можете да заспиете или да спиете преку ноќ.
Имате проблеми со кожата. Без очигледна причина, имате мозолчиња, црвенило или сува кожа.

Овие симптоми може да покажат дека е време за програма за детоксикација. На видеото ви покажуваме како можете лесно да го детоксицирате вашето тело за 7 дена со лекот Едноставен Детокс од Марион Грилпарзер.

Како работи цревната рехабилитација?

За време на цревна рехабилитација не мора да бидете пост или постојан гостин на тивко место. Наместо тоа, станува збор за снабдување на цревата со корисни препарати на природна основа, кои ја стимулираат интестиналната активност и го олабавуваат и лачат зацврстениот измет, отпадните материи и гнилите бактерии. Цревната рехабилитација трае три до четири недели - ова осигурува дека цревата може нежно и одржливо да се обнови. Овој пат е исто така неопходен за вистински исфрлање на сите загадувачи од дебелото црево.

Три различни основни компоненти се користат за нежно чистење на дебелото црево:

Трите препарати работат синергетски, што значи дека тие меѓусебно го зајакнуваат нивниот ефект. Псилиумот се користи за олабавување на наслагите во дигестивниот систем и за растворање на токсини и метаболички отпадни производи. Минералната земја може да ги апсорбира овие растворени наслаги и се излачува природно со измет. Пробиотикот промовира развој на здрава цревна флора и одржливо ја поддржува цревната активност.

Таблети или прав? Треба да го имате предвид ова при чистење на дебелото црево

Некои препарати се достапни во форма на таблети или прав. Разликата: таблетите полесно се земаат затоа што можат да се проголтаат со доволно вода наутро или навечер. Прашокот се меша и треба да се лажи или да се пие, што им создава повеќе проблеми на многу луѓе. Но, прашоците се исто така поефикасни затоа што состојките во цревата треба правилно да се варат и затоа треба да се обработуваат подолго директно на дестинацијата.

Пазете се од прав од лушпа од псилиум

Ако сте се одлучиле за препарати и земате прашок од лушпа од псилиум, дефинитивно мора да забележите дека треба да пиете значително повеќе отколку пред цревната рехабилитација (идеално два до три литри вода дневно, забележете ги и информациите во информативниот материјал за употребените производи). Прашок од лушпа од псилиум се лепи во цревата ако не внесувате доволно течности. Во најлош случај, ова може да доведе до интестинална опструкција што треба да се лекува во болница.

Промена на диета: да или не?

Не мора нужно да ја менувате вашата исхрана ако сакате да направите чистење на дебелото црево. Сепак, тоа е предност! Млечните производи, житарките, шеќерот и алкохолот се многу штетни за нашиот гастроинтестинален тракт. Подобро е ако не ги користите овие производи три до четири недели, да јадете повеќе пулсира и да обезбедите балансирана диета богата со протеини.

Јадете храна богата со растителни влакна секој ден, бидејќи влакната го апсорбираат холестеролот во организмот како сунѓер, кој цревата потоа можат да го излачуваат природно. Осигурете се да додадете барем потребната количина на течност. Ако не сте сигурни, прашајте го вашиот лекар или аптека колку треба да пиете и која форма на чистење на дебелото црево е соодветна за вас. Потребните препарати можете да ги купите многу ефтино на Интернет или да добиете детален совет од аптека.

Видео: Овие јога вежби го детоксифицираат телото

Капсули SYXYL ProBio-Cult Pur

* Ние работиме со придружни врски во овој пост. Ако купите производ преку овие врски, добиваме провизија од давателот. Нема дополнителни трошоци за вас. Каде и кога ќе купите производ, секако зависи од вас.