Чистење на црниот дроб и грижа како да блогирате - како да купувате преку Интернет

Примарните задачи на црниот дроб вклучуваат складирање на гликоген и витамини, производство и складирање на протеини, жолчката и на тој начин распаѓање и екскреција на метаболички производи, токсини и лекови.

Друга суштинска задача на црниот дроб е исто така производство на енергија и маснотии и нивно претворање во маснотии за складирање.

Нашиот црн дроб влијае на целиот организам. Разбирливо е дека треба да и обрнеме внимание со цел да ја одржиме здраво на долг рок - и со тоа да одговара за нејзините задачи. Чистењето и грижата за црниот дроб е широка (и подеднакво дискутирана) тема во медицината.

Разбирливо е дека црниот дроб е од централно значење како орган за чистење и детоксикација. Уште поважно е да се грижи за црниот дроб, да се третира внимателно и од време на време активно да се поддржува во неговото самочистење.

Целното чистење на црниот дроб има за цел да ги концентрира загадувачите што се акумулирале во црниот дроб и да ги излачува на собран/врзан начин. За здравјето на црниот дроб, земањето мешавина од соли на Епсом е од суштинско значење, маслиново масло, Сок од грејпфрут (или сок од друго цитрусно овошје) и други состојки за арома се препорачуваат. Понатамошната грижа за црниот дроб е всушност многу лесна и може да се интегрира во дневното мени.

Поддршка на црниот дроб преку моќта на природата

Алкохолот е еден од најголемите предизвици на црниот дроб. За доброто на црниот дроб, избегнувајте ја познатата „премногу чаша“, мрсна храна, но и лекови кои не се апсолутно потребни. Интегрирај се со Зајакнување на црниот дроб Артишок, куркума (куркума) и препарати од трн од млеко во вашата исхрана. Добро познати лековити растенија како што се жалфија и глуварче, исто така, помагаат со нивните корисни горчливи материи за да го промовираат здравјето на црниот дроб на природен начин. Овие состојки помагаат во неутрализирање на штетните слободни радикали, промовираат варење на маснотиите, го стимулираат природниот проток на жолчката, а со тоа го зајакнуваат и здравјето на црниот дроб.

Дозволете ни да разгледаме подетално некои од овие вредни природни лекови за зајакнување на црниот дроб - вашиот црн дроб ќе ви се заблагодари со општа благосостојба.

Артишокот - горчливи материи за вашето здравје

артишок се вистински еликсир за вашиот црн дроб. Поради нивниот апетитен ефект, тие често се служат како солен почетник или како состојка во салатите. Горчливата супстанција цинарин што ја содржи го стимулира метаболизмот на жолчката и црниот дроб и истовремено промовира варење.

Артишокот е растение слично на трн од семејството маргаритки, кое првично потекнува од медитеранскиот регион. Поради својата месести природа, таа е особено чувствителна на мраз. На почетокот на 15 век, артишокот се сметал за посебен симбол на богатството поради впечатливиот облик и виолетовите цвеќиња во својството на украсно растение.

Денес артишокот - поточно, нејзините месести, цветни соцвети - е специјалитет на медитеранската кујна.

Како ќе се подготват артишок, зависи од вашата фантазија. Артишокот обично се пржи или се вари во солена вода со малку сок од лимон. На овој начин најдобро е зачуван малку горчливиот до малку горчливиот вкус на овој специјалитет. Основи од артишок исто така може да се вметнат и така да се зачуваат за подоцнежни подготовки во кујната. Ова значи дека артишокот е исто така на менито надвор од својата сезона.

Винегрет - оцет, масло, лук и зачини - особено добро го потенцираат вкусот на ова вкусно растение. Со својата голема вредност за црниот дроб, артишокот не беше избран за „Медицинско растение на годината“ во 2003 година за ништо.

Регенерација на црниот дроб со млечен трн

Исто така Млечен трн го промовира здравјето на црниот дроб. Од ботаничка гледна точка, припаѓа на семејството на сончогледи и долго време се цени како лековито растение поради ефективните состојки. Медицинското растение што го зајакнува црниот дроб веќе се одгледувало во манастирските градини во средниот век и се користело за медицински цели. Млечниот трн првично го има својот дом во медитеранскиот регион, но сега може да се најде и на други континенти.

Главната активна состојка на млечниот трн е силимаринот, а млечниот трн е исто така богат со вредни флавоноиди. Има различни вредни ефекти кои значително ги поддржуваат црниот дроб и жолчката. Со своето антитоксично дејство, млечниот трн ги поддржува клетките на црниот дроб против клеточните токсини, неговиот регенеративен ефект е особено вреден за обновување на црниот дроб. Благодарение на неговите антиоксидативни состојки, млечниот трн функционира и како совршен фаќач на слободни радикали. Го промовира производството на жолчката, а со тоа и нормалното варење на маснотиите.

Активирање на црниот дроб со куркума

Последно, но не и најмалку важно, да се зајакне црниот дроб Куркума или спомената куркума, која со својата карактеристична жолта боја првично стана светски позната како основна компонента на кари во прав. Куркумата содржи куркумин како активна состојка, за која се вели дека има антиинфламаторно и антиоксидативно дејство. На овој начин, куркумата штити од напади на штетни слободни радикали. Yellowолтиот корен го активира протокот на жолчката, му помага на црниот дроб да се обнови и со тоа го поддржува варењето на маснотиите на природен начин.

Природно чистење од внатре и надвор

Насочено прочистување и детоксикација се основните проблеми за активирање на црниот дроб и другите органи одговорни за екскреција - бубрезите, цревата и мочниот меур. И двете мерки служат за природно отстранување на загадувачите, (еколошките) токсини и метаболички остатоци што се акумулирале во организмот поради органи што не работат оптимално - т.е. да ги излачуваат повторно преку црниот дроб, бубрезите, цревата и мочниот меур.

Целта на прочистување и детоксикација е специфично активирање на црниот дроб и другите органи одговорни за екскреција - бубрезите, цревата, мочниот меур и кожата. Ова најдобро работи со лекови против пот, Сурова храна, Лаксативи, средства за чистење на крв, лекови за пиење или терапевтски пост. Една работа никогаш не смее да се заборави: Прочистувањето и детоксикацијата служат за чистење на внатрешноста - овие мерки не се насочени кон слабеење!

За да го натерате организмот повторно, да го прочистите, да го детоксицирате и да го ослободите црниот дроб, бубрезите и цревата, исто така е исклучително препорачливо да одвојувате еден ден пост од време на време.

Исто така запомнете: Постот не значи да останете гладни и да правите без, туку да извлечете сила од сопствените резерви. Едноставна, но вкусна форма на пост е пост сок. Соковите не содржат протеини, маснотии и влакна, но природно грозје и фруктоза, витамини и минерали како што се многу калиум за дехидрација.

Неколку совети:

Пијте околу 3 литри течност на ден - по можност вода и билен чај.
За доброто на црниот дроб и целиот ваш организам, додадете во вашиот мени свеж, млад зеленчук, спанаќ или зелена салата направена од нежни лисја од глуварче, киселица, див лук и млади коприви итн.
Не само црниот дроб, цревата и бубрезите имаат потреба од прочистување, вашата кожа исто така има потреба од освежување и регенерација. Природните маски за лице ја чистат кожата и ја промовираат циркулацијата на крвта во ткивото.
Различни апликации за вода, наизменични тушеви и сауни ја подобруваат вашата циркулација.
Со вежби за движење и релаксација, малку јога и правилно дишење, го ослободувате телото, го зајакнувате организмот и му давате нова желба за живот.
Помалку е повеќе - ова важи и за подготовка на садовите. Избегнувајте долго готвење и силно зачинување. Откријте ги предностите на суровата храна и научете колку добрата природа може да вкуси сама по себе додека прочистувате и детоксицирате!

Кажи го, БЕСПЛАТНО THEИВОТ.

Да заклучиме, ние сакаме да расветлиме една типична фраза што се однесува на црниот дроб: „Кажете нешто слободно/свежо од црниот дроб“. Но, што точно значи оваа реченица? И пред сè: од каде потекнува оваа фраза, која се однесува многу специфично на еден од нашите најважни органи?

"Што мислиш? Веднаш кажи ми. ”На сите им е познато барањето да кажат нешто многу отворено и искрено. Но, за разлика од изразите како „не мелете ја устата“, „носете го срцето на јазик“ или „зборувајте како водопад“, значењето на црниот дроб во оваа фраза не е јасно фигуративно.

Всушност, значењето може да се изведе од медицинската област. Бидејќи порано беше идејата дека црниот дроб е седиште на чувства и сензации. Соодветно на тоа, непријатноста беше опишана и како „нешто го јаде црниот дроб“. Па, што може да биде поприродно да се зборува вистината директно „ослободено од црниот дроб“?

Значи, поговорката всушност значи: да се ослободи црниот дроб од насобраната незадоволство и зачуваната жолчка зборувајќи искрено. Оваа изрека се најде во бројни литературни дела како што се „Мина фон Барнхелм“ од Лесинг или „Разбојниците“ од Шилер:

„Оние кои живеат во loveубов можат да се„ тргнат од црниот дроб “, да зборуваат и да се изразуваат без двоумење“.