Чистење на црниот дроб со висококвалитетна вода - диета со масен црн дроб
Функционалниот црн дроб има далекусежно влијание врз целиот организам! Самиот црн дроб е способен да се обновува повторно и повторно и може да потрае многу.
Како и да е, препорачливо е да обрнете посебно внимание на вашата благосостојба и отпорност на стрес со цел да го одржите неговото правилно функционирање.
Слушајте се од безалкохолни и модни пијалоци
Храната која е премногу масна и полна со вештачки адитиви (мнозинството од сите намирници во супермаркетите) претставува темел на безалкохолен масен црн дроб.
Затоа е важно да се предупредат од безалкохолни пијалоци, како што се енергетски пијалоци, кола и лимонади - тие пукаат од индустриски шеќер и токсини како аспартам или слично.
Таквите пијалоци се крајно нездрави - мотото е подалеку од рацете. Индустриските адитиви во пијалоците го оптоваруваат црниот дроб и можат трајно да се оштетат.
Патем, овошните сокови, исто така, треба да се консумираат со претпазливост - дури и ако на пакувањето пишува „свежо исцедено“ со „100% содржина на овошје“. Најдобро е да одите со домашни сокови, како што се здрави смути со овошје и зеленчук.
Кој навистина успешно спротивставување на замастениот црн дроб кој треба да пие многу ПРИРОДНИ. Но, не само што било, туку и вистинскиот пијалок: незасладени чаеви и чиста вода се идеални за ова.
Ако пиете многу вода (и следите добар план за јадење), со текот на времето ќе ги исфрлите токсините од црниот дроб. Треба да пиете околу три до четири литри на ден. Ова ги исфрла бубрезите и му помага на црниот дроб да преземе дел од процесот на детоксикација.
Водата делува како растворувач и медиум за транспорт, помага во елиминација на метаболичките производи преку бубрезите и ја регулира телесната температура. Водата исто така пренесува вибрации и информации, кои имаат големо влијание врз здравјето на клетките на организмот.
Препорачливо е да додадете прскање сок од лимон или вар во водата. Малата количина киселина го олеснува варењето на протеините. Постојано исфрлајте ги загадувачите од вашето тело. Но, ова е можно само ако навистина пиете доволно течности.
Предности на филтрирана вода
Дури и ако квалитетот на германската вода за пиење не е лош (но и не е навистина добар) во меѓународна споредба, елементот вода може да се рафинира со специфично филтрирање ...
Задачата на филтерот е да ги отстрани штетните материи како што се бактерии, остатоци од варовник, хлор или можни микрочестички и да ја намали тврдоста на водата. Ова не само што обезбедува забележително подобар вкус, туку има и влијание врз црниот дроб, метаболизмот и организмот. Ова често оди толку далеку што ретко кој корисник би сакал да го врати филтерот за вода.
Внимавај со купена минерална вода на следниве два аспекта:
1. Купувајте вода само во стаклени шишиња, никогаш не пластични!
2. Избегнувајте газирана вода, наместо вода без гас!
Опасностите од недостиг на вода
Водата - основен услов за да се чувствуваме соодветни и витални - е А. неопходен елемент за секоја личност. Ако телото е трајно дехидрирано поради недостаток на вода, ова има многу негативни ефекти врз метаболизмот, а со тоа и можноста за разградување на телесните масти.
Забелешка: Само чиста и природна вода може да ги наполни нашите клетки (алкохол и лимонади ВОТВРИ вода далеку од телото).
Видео извештај за квалитетот на нашата вода и препорака за филтрирање:
Добро хидрирано тело може значително да ја зголеми благосостојбата и еластичноста и ја поставува основата за здрав црн дроб. За жал, нема синдром на олово за замастен црн дроб, но оние кои пијат многу превентивно и си налеваат вода наместо вино, се на добар пат да го одржат црниот дроб здрав.