Читање преку Интернет - Здружение за постари лица
Во старост ВО ФОРМА - иницијатива на Германија за здрава исхрана и вежбање
Обучени се оние кои се активни во работата за постари лица
Градоначалникот Матијас Шард ги поздрави вработените во социјалната станица, Фондацијата Браунсхен, високи офицери и волонтери од разни здруженија за основната обука „Во старост ВО ФОРМА - промовирајте здрава исхрана, повеќе вежбање, активно учество во заедниците“ во Центарот за уметност и култура во Рилцхајм . Под мотото „Добар живот во старост“, учесниците помагаат животот во постарата заедница во Рилцхајм да биде пријателски и прави сè за да се осигура дека постарите луѓе можат да остарат што е можно поздрави и со најдобра можна грижа.
Курсевите за обука BAGSO се нудат како дел од националниот акционен план „ВО ФОРМА - германска иницијатива за здраво јадење и повеќе вежбање“ од страна на Сојузното Министерство за храна и земјоделство (БМЕЛ) и Федералното Министерство за здравство (БМГ). Тие се спроведени од Сојузната асоцијација на организации на постари граѓани (БАГСО) е.В. во соработка со окружната администрација на Гермерсхајм.
Аспектите на урамнотежена исхрана и соодветно вежбање беа дискутирани со учесниците. Се покажа какво значење и ефект имаат тие за здравјето, одржувањето на перформансите и личната благосостојба. Друг фокус на овој курс за напредна обука беше испитувањето на прашањето како прашањата за урамнотежена исхрана и соодветно вежбање при работа со постари луѓе можат да се земат предвид и активно да се спроведат со цел да се мотивираат постарите луѓе да преземат поголема лична одговорност за промовирање на личното здравје Предлозите беа дискутирани во групи и на пленарна седница и беа тестирани заедно на практични примери.
Покана за обука на MitMachBox „Во староста ВО ФОРМА“
Срдечно ги покануваме сите вклучени во високи работи на обуката MitMachBox во Рилцхајм како дел од учеството на областа како пилот-комуна на проектот „Во староста ВО ФОРМА - промовирање на поголема благосостојба и квалитет на живот во староста на комунално ниво“.
IN FORM MitMachBox се состои од куфер со четири папки и ДВД: знаење, храна, вежбање и квиз со вкупно 1.000 страници. IN образецот MitMachBox се дава бесплатно на мултипликатори кои работат со групи постари луѓе во врска со учеството на обуката. Обуката за MitMachBox ќе се одржи во среда, 4 март 2020 година, од 9:30 до 16:30 часот во Центарот за уметност и култура, Кунзенгасе 3-5, 76761 Рилцхајм. Обуката за MitMachBox е специјално насочена кон целната група на високи водичи и оние кои се вклучени во посета и придружни услуги за постари лица, како и водачи на постари групи кои редовно се среќаваат и разговараат на различни теми и извршуваат активности. Како дел од еднодневниот курс за обука, со учесниците се дискутира за препораките за урамнотежена исхрана и соодветно вежбање и нивно спроведување во секојдневниот живот. Особено, прикажано е следново:
содржината и методолошката структура на IN FORM MitMachBox
можност за индивидуална употреба и модификација на предлозите од IN FORM MitMachBox за подготовка и имплементација на настани за постари граѓани насочени кон целната група.
Учесниците ја испробуваат употребата на IN FORM MitMachBox на конкретни примери и запознаваат различни пристапи, како практично може да се доживеат аспекти на урамнотежена исхрана или избор и употреба на храна богата со хранливи материи, како и можностите за вежбање при работа со постари луѓе. Сите учесници добиваат сертификат по завршувањето на обуката. Г-ѓа Илона Берг ќе ја модерира обуката како член на проектниот тим и како специјалист говорник. Практичните примери, дегустациите и вежбите за движење ги подготвуваат и изведуваат учесниците. На овој начин, ќе дознаете како можете практично да го разработите предметот здрава исхрана и доволно вежбање со постари групи.