Чизбургер мафини 🍔🧁– Здрава брза храна, ниски јаглени хидрати
Видеото со рецепт
состојки
- 500 гр мелено говедско месо
- сол
- пипер
- 1/4 лажиче мелен ким
- 1 лажица масло неутрално
- 2 јајца (М)
- 50 г крем сирење поставување двојно крем
- 100 гр мелени бадеми
- 1/4 лажиче прашок за пециво без скроб
- 25 гр семе од сусам
- 100 грама чедар
- 200 гр крема
- 1 лажичка сенф
- 50 гр доматна паста
- 1 лажичка црвен пипер во прав
- 1/2 лажиче кари во прав
- 1 лажица масло оцет балсамик
- 1 лажица еритритол
- 1/2 црвен кромид
- 5 мали домати
- 2 стапчиња краставица или краставица по ваш избор без додаток на шеќер
- Марула од јагнешко приближно 20 лисја
Можете да пресметате околу 15 минути за подготовка, 30 минути за подготовка и печење.
Нутриционистички вредности
Информациите за исхраната се упатство и се однесуваат на 100 гр подготвена храна со малку јаглени хидрати.
- Ккал: 180
- КJ: 752
- KH: 2,5 g
- Маснотии: 15,5 гр
- Протеин: 7,0 гр
Нашите мафини со чизбургер со малку хидрати - Мафините се и ќе останат наш омилен вид пециво. Тие можат да бидат дизајнирани на многу начини и даваат големи можности. Тие се исто така одлични за транспорт и исто така можат да се користат прекрасно ако сакате да подготвите јадења со малку јаглени хидрати. Мафините се практично светиот грал за сите професионалци и луѓе со малку време.
Без разлика дали е ладно или топло. Кифла секогаш работи - и може да биде и здрава брза храна. На Мафини со чизбургер со ниски хидрати се вистинско кулинарско задоволство. Сигурен сум дека ќе бидете изненадени.
Се надеваме дека уживате во готвењето дома
За прв впечаток, повторно ви доставивме видео со рецепт.
Подготовка:
Важна белешка: Во зависност од марката или возраста, печките може да имаат значителни температурни разлики до 20 степени.
Затоа, секогаш проверувајте ги вашите печива за време на печењето за да видите дали печивата не е премногу темна или дали температурата е прениска и дали не се готви правилно.
Доколку е потребно, соодветно прилагодете ја температурата и/или времето за печење.
Чизбургер-мафините со малку јаглени хидрати имаат и вкус на фантастичен студ и можат да бидат прекрасно подготвени навечер и да бидат однесени на работа.
