Чоко Лајт
Здраво! Јас се викам Замфира и јас сум готвач на најпрестижните ресторани во Букурешт.
Веројатно сте го забележале тоа 998% од готвачите се дебели или едноставно се полни.
За жал, ова е навистина така. До неодамна бев меѓу овие луѓе. Дозволете ми да ви кажам како станав готвач. Кога бев мала, бев дебел. На 15 или помалку години, девојчињата започнаа да се состануваат, да се среќаваат со момчиња, додека јас бев дома и барав различни начини на телесната тежина на Интернет. .
Тогаш најдов статија: готвење со малку јаглени хидрати. Се заинтересирав и решив да пробам. Готвев сè, сладолед, колачи, палачинки и успеав да ослабам. По дипломирањето, отидов да учам во кулинарско училиште.
И тука мојот систем не успеа. Почнав брзо да се опоравувам! Брзо колку што стекот се пече на скара!
Но, тогаш мојата работа беше поважна од личниот живот. Го заборавив тоа Јас достигнав тежина од 117 кг и започнав да работам во ресторанот каде што сум готвач.
Поради природата на мојата работа, јадам малку во текот на денот и без урамнотежена исхрана добив тежина од 4 кг.
Подоцна, мојот шеф го забележа мојот потенцијал (ме смета за наследник и ми понуди место во некое попрестижно место) и ми понуди унапредување, под услов да изнајдам нови јадења.
Ова беше почеток на мојот професионален раст. Учествував на разни мастер часови, но мојата тежина беше секогаш со мене, што беше непријатно. Со секоја промена на работата стануваше сè потешко да станувам, а во кујната, каде што температурата беше многу висока, едноставно стана неподнослива за мене. Дојде до точка дека се онесвестив на работа.
Замислете огромна маса, како мојата, да паѓа на подот од плочки. Кога се освестив, лежев на каучот во канцеларијата на мојот шеф (засега не знам како ме извлекоа од кујната). Свршеницата на Јасмина застана пред мене со исплашен поглед и ме погледна со широки очи на шок.
- „Зошто си паднал така, мила?“, Ме праша таа. "Треба повторно да се сакате, ги видов вашите фотографии на социјалните мрежи, бевте толку слаб во училиште! Знам дека со такво нешто е тешко да се остане во форма, но Корнелиу (мојот шеф) има големи надежи за тебе, така ќе ти требаат енергија и виталност. Гледај, имам нешто за тебе. ”Таа зеде нешто од торбата. „Го купив за вас во Виетнам, но сега сакам да ви го дадам, сè што ви треба е тука“.
Ми донесе тегла. Откако се опоравив, отидов дома и го отворив.
Беше Чоко Лајт, додаток со природен какао во прав, со додавање на други елементи во трагови. Го прочитав упатството: ова чоколадо требаше да ми помогне да ослабам и да ги реши моите здравствени проблеми поврзани со дебелината.
Искористен Чоко Лајт лесно е: само додадете две лажички додаток во чаша топла вода или обезмастено млеко и чоколадниот пијалок е подготвен. Почнав да пијам наутро Чоко Лајт . за појадок, направивме овесна каша со фруктоза, две парчиња тост од пченично брашно и чаша Choco Lite, наместо утринско кафе.
На работа, Се обидов да останам со вообичаеното темпо (мора да ги испробам сите јадења што ги подготвувам, ова не може да се избегне). Одмарав на секои 4-6 часа и правев чаша Чоко Лајт . Понекогаш си дозволував сендвич со мисирка со брашно од интегрално брашно или сирење без маснотии
За масата за ручек јадевме зеленчук на скара, пилешки гради со сос од лук и маслиново масло, а за десерт нешто посебно, чаша редовно чоколадо Чоко Лајт .
После само неколку дена, Почнав да се чувствувам многу подобро. Патувањето стана помалку заморно и промените на притисокот престанаа да предизвикуваат вртоглавица и замор.
Една недела подоцна решив да се измерам. Затворање на очите, се измерив. отворајќи ги очите, не ми се веруваше! Фрлив 8 кг! Бев среќен, требаше да ме видиш!
Јас не ја сменив исхраната, додадов само овошје и зеленчук. Никогаш нема да одбијам да јадам месо и риба, но вегетаријанството не е за мене. Понекогаш дури си дозволив слатка, нема смисла целосно да се елиминира одреден производ од исхраната. Тој едноставно јаде сè во умерени количини.
За 9 дена ослабев уште 11 кг. Бев дури и повеќе збунет отколку по првата недела. Навистина мислев дека ја фрлам целата акумулирана течност и сега процесот на слабеење ќе биде побавен. Но, не, не во мојот случај!
Нема да ве оптоварувам со килограмите што ги испуштив недела по недела, но ќе кажам дека не беше воопшто тешко. Мојот максимален резултат беше минус 11 кг за 9 дена.
Во принцип, изгубив 44 кг за 10 недели. Сега имам 73 кг, но секако нема да запрам!
Тегла Чоко Лајт, што ми ја даде Јасмина, јас бев доволно само за половина од курсот за слабеење. Повторно морав да нарачам на официјалната веб-страница. За среќа, го примив брзо!
Еден месец подоцна, мојот шеф рече дека не сум само одговорна личност, туку и имиџ на компанијата и пример за восхит.
Овие зборови можеа само да ме направат среќен и да ме охрабрат да се подобрувам. Затоа најдовме нова цел: ланец ресторани „Микелин“!
Откако изгубив толку многу тежина, се чувствувам како да можам да остварам кој било од моите соништа. И земи се што сакам!