Чоколаден крем од кокос со јаглехидрати - фантастичен рецепт со малку јаглени хидрати
Урда е една од најдобрите намирници за слабеење. Тоа е имено богато со протеини и калциум, има малку калории и во исто време има многу добар ефект на ситост.
Покрај тоа, лесно можете да направите слатки или солени деликатеси од него. Затоа денес со него споменуваме супер брз крем од чоколадо од кокос! 😃🍫
Овој чоколаден крем од кокос е совршен кога повторно ќе бидете гладни за нешто слатко. Можете да ги јадете како десерт, како ужинка или едноставно за појадок.
Ниво на тешкотија: лесно
Време на подготовка: 10 мин
Број на порции: 1 порција
Чоколаден крем од кокос со малку јаглехидрати - Состојки:
Подготовка:
1.) Ставете го кваркот со малку маснотии во сад. Додадете го млекото и потоа промешајте сè додека не стане кремасто.
2.) Сега промешајте го какаото додека не стане убав чоколаден крем. Потоа додадете осушен кокос.
3.) Растопете го чоколадото во двоен котел или во микробранова печка и премачкајте го над него.
Какаото е богато со антиоксиданти, влакна и магнезиум. Покрај тоа, тој има ефект на разредување на крв и може на тој начин да спречи тромбоза.
Темното чоколадо не само што има вкусен вкус, туку може да се користи и за да се спротивстави на желбата за слатки при слабеење. Сепак, има малку поголема содржина на калории од „нормалното“ млечно чоколадо.
Ако сакате да го направите чоколадниот крем од кокос со малку јаглени хидрати уште помалку калоричен, можете едноставно да го изоставите темното чоколадо.
И тогаш супер вкусниот крем со кокос од чоколадо со ниски јаглени хидрати е веќе подготвен. Ако ги испробаш, кажи ми како ги најде!
Имајќи го ова на ум, ви посакувам, како и секогаш, добар апетит. Се гледаме наскоро и со почит, Лукас