Чоколадна муса со гранули од слезина ›Диета со малку јаглени хидрати

Информации за диети со малку јаглени хидрати и ниски хидрати

Мус о чоколада со гранули Спленда

Само на време за Божиќ, би сакале да ве запознаеме со овој вкусен десерт со малку јаглени хидрати. Мус о чоколадото е класика на празничната маса, која благодарение на употребата на гранули Спленда е исто така погодна за оние кои сакаат да јадат диета со малку јаглени хидрати за време на празниците:

чоколадна

состојки за 4 порции:

  • 75гр замена за шеќер (Ксакер, Шукрин, ...)
  • 4 лажици незасладено какао
  • 470 мл слатка павлака
  • 1/2 лажици екстракт од ванила

Подготовка:
Ставете ги сите состојки во висок сад за мешање и матете додека не се стегнат со рачен миксер на највисоко ниво. Поделете ја мусата помеѓу 4 чинии за десерт или чаши и послужете ја веднаш или ставете ја во фрижидер додека не биде подготвена за јадење. Ако ставите мус на студ, може да се послужи и подоцна.
Ако не се плашите од калории и маснотии, можете да послужите и крем (засладен со Спленда или стевија) ​​и нешто рендано Чоколадо со ниски хидрати посипете го над него.

Нутриционистички информации: за дел од мус со ниски хидрати (без крем):

  • Енергија: 480 Kcal
  • Маснотии: 37,7g
  • Вкупни јаглехидрати: 22,92 g (од кои кредибилитет: 5,92 g)
  • Протеин: 4,38гр

2 коментари

1. Кетрин

Коментар од 30 декември 2012 година во 16:55 часот

Каква врска има ова со мус од чоколадо? Тоа е само чоколаден крем.

2. Диета со ниски хидрати

Коментар од 1 јануари 2013 година во 15:43 часот

Здраво Катарина,
да, исто како и со „вистинската“ муса - во зависност од рецептот, нема многу повеќе освен јајца
Поздрав, администраторите