Дијализата ја троши енергијата што ја јадеме; Болест на бубрезите
На телото му треба енергија за правилно функционирање, а дијализата е постапка што бара дополнително внесување на енергија.
Ако телото нема доволно енергија, се јавува замор, недостаток на мотивација, неможност за концентрација и зголемена подложност на инфекции. Очигледно, исхраната е неопходна во внесот на енергија, а специјалистите од Fresenius Nephrocare ни кажуваат што треба да јадат пациентите со дијализа.
Најважниот извор на енергија се јаглехидратите. Нивната главна функција е да складираат енергија во телото. Некои јаглехидрати, како што е шеќерот, брзо се апсорбираат. Другите, посложени, како што се тестенини, ориз, црн леб, имаат побавна апсорпција и затоа обезбедуваат енергија за подолг временски период.
Масти
Во многу делови на светот, мастите се сметаат за слаб извор на енергија, но всушност тие се најефикасни. Мастите имаат и други важни улоги: тие помагаат да се формираат здрави клетки и овозможуваат апсорпција на витамини. Најдобар и најздрав извор на енергија за срцето се млечни производи, масна риба и растителни масла. Ако ви е тешко да се здебелите, не избегнувајте храна со многу маснотии и не додавајте масло во исхраната.
Колку се важни протеините?
Друг извор на енергија се протеините. Бидејќи тие се многу важни компоненти на нашите клетки, протеините се од витално значење за нашата исхрана. Протеините ги наоѓаме во месото, рибата, јајцата и млечните производи.
Стимулација на апетит
Повеќето пациенти со дијализа имаат слаб апетит. Затоа, дури и ако не сте гладни, внимавајте да јадете три оброка и две закуски на ден за да обезбедите внес на енергија. Постојат неколку едноставни начини да го зголемите апетитот, како што е додавање на мала количина цимет на слатки. Циметот, како нане или ѓумбир, природно го зголемува апетитот. Физичката активност исто така има добар ефект. Направете кратка прошетка или малку лесни вежби дома. Тие позитивно влијаат на менталната состојба, сè уште имаат ефект на зголемување на апетитот.
Патување диета
Кога патувате или излегувате од дома само неколку часа, земете соодветна храна. Енергичните закуски како сендвичи со јајца или шунка се добар додаток на трите дневни оброци. Ова исто така се препорачува за ден на дијализа - обидете се да имате ужинка во првиот час од третманот.
Остави одговор Откажи одговор
Мора да сте најавени за да објавите коментар.