Чоколадни палачинки - многу калорична - Форум

Дискутирајте за палачинки од чоколадо - многу калорична слика десерт Форум во областа на рецепти за диети; 1 порција [210 kcal] = приближно 6 чоколадни крепи. 50 мл млеко со малку маснотии 20 гр јогурт 50 гр засладувач на брашно од пченично брашно [стевиа] минерална вода. 5g протеински прав, чоколадо, ванила како што сакате

  • Слабеење.com
  • Форум
  • Рецепти за исхрана и диета
  • Диететски рецепти
  • десерт
  • Чоколадни палачинки - многу свесни за калориите

Чоколадни палачинки - многу свесни за калориите

1 порција [210 kcal] = приближно 6 чоколадни крепи.

50 ml млеко со малку маснотии
20 гр јогурт
50 гр брашно од цело зрно
Засладувач [стевиа]
Минерална вода.
5g протеински прав, чоколадо, ванила како што сакате [алтернативно какао во прав]

Измешајте го млекото, јогуртот, протеинскиот прав [какао] и стевијата [засладувачот] со миксер
додека не се создаде кремаста маса.
Измешајте ја масата со брашно и додадете ја минералната вода додека не се формира течно тесто.
40 минути во фрижидер, а потоа во тава.

Има навистина добар вкус со јагоди, цимет или меко варени јаболка

Променето од Gast201577 (21 ноември 2012 година во 14:06 часот)

AW: Чоколадни палачинки - многу свесни за калориите

woww изгледа одлично! Морам да го испробам

  • Слабеење.com
  • Форум
  • Рецепти за исхрана и диета
  • Диететски рецепти
  • десерт
  • Чоколадни палачинки - многу свесни за калориите

Слични теми на чоколадни палачинки - многу калорична

Понуди и спонзори

многу

20 совети за вашата спортска мотивација!

Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш

Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки

Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш

Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината

Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш