Чоколадото и црвеното вино можат да спречат дијабетес
Чоколадо, црвено вино и бобинки, богати со антиоксиданти, го регулираат нивото на гликоза во крвта, со што се спречува дијабетес тип 2, велат британски истражувачи, во студијата објавена во понеделникот во списанието за исхрана.
Чоколадото и црвеното вино можат да спречат дијабетес (слика: Хепта)
Флавоноидите се антиоксиданти кои се наоѓаат во растенијата, но исто така и во чајот, црвеното вино и чоколадото, кои штитат од болести како што се кардиоваскуларни болести, хипертензија, некои видови рак и деменција, информира dailymail.co.uk.
Студија на британски истражувачи од Универзитетот во Источна Англија (УЕА) и Кингс Колеџ, Лондон, открила дека диетата богата со флавоноиди и антоцијанини - која се наоѓа во јагоди, црна рибизла, капини и боровинки - е поврзана со помала отпорност на инсулин. и подобро регулирање на гликозата во крвта.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Романец измисли респиратор кој убива каков било вирус. Тој вели дека уредот е 100% ефикасен
Коронавирус во Романија ВО ИВО Ажурирање 19 ноември: Орбан сака поддршка од Европската комисија за вакцинирање во Република Молдавија
КАТАСТРОФИ ВО КОМУНИЗАМ/Во 1961 година пожар го уништи бродот „Јаши“ и уби дел од екипажот: станицата за засилување беше запрена, за да не се наруши состанокот на синдикатот
Какви стратегии за вакцинација имаат европските земји. Во Романија, општата популација ќе биде последната што ќе се вакцинира
Според резултатите од студијата, овој вид антиоксиданс го намалува ризикот од хронично воспаление, кое може да предизвика дијабетес, дебелина, кардиоваскуларни болести и рак.
"Ние се фокусиравме на флавоните, кои се наоѓаат во зелениот зеленчук и зеленчукот, како што се магдоносот, мајчината душица и целерот, и на антоцијанините, кои се наоѓаат во бобинки, црно грозје, вино и други синкаво овошје и зеленчук. Ова е едно од првите големи човечки студии кои испитуваат како овие потентни биоактивни соединенија може да го намалат ризикот од дијабетес “, рече професорот Адин Касиди од Медицинскиот факултет на УЕА.
Британски истражувачи тестираа скоро 2.000 здрави жени во Фондацијата ТвинСУК, кои пополнија прашалник за нивните навики во исхраната за да проценат дневно внесување на флавоноид.
Научниците разгледале примероци од крв за да ги проценат нивоата на гликоза и воспалението, а исто така разгледале и степенот на отпорност на инсулин, индикатор за дијабетес тип 2.
"Откривме дека жените на диета богата со антоцијанини и флавони имаат помал степен на инсулинска резистенција. Високата инсулинска резистенција е поврзана со форми на дијабетес тип 2, затоа, луѓето кои јадат храна богата со овие соединенија - како на пр. било да се тоа бобинки, зелена, црно грозје, вино - тие имаат помала веројатност да се разболат “, додаде Адин Касиди.