Човекот јаде само пица веќе 25 години - вака е сега здрав
Ажурирано: 01.10.18 - 10:06
Ден Јансен изгледа сосема нормално - но тој има сериозно нарушување во исхраната со децении. Околу него се загрижени за него - затоа што неговото здравје страда.
Можете ли да замислите да јадете само пица секој ден цел живот? Можеби за некои звучи како сон, но Ден Јансен тоа го прави редовно. И тоа е веќе 25 години. Но, столарот не ги сака сите - секогаш мора да биде пица со сирење. Одвратува други додатоци или дури и зеленчук - вкусот го гуши.
40-годишници јадат пица секој ден - нарушување во исхраната од детството?
Затоа, психолозите претпоставуваат една тешко нарушување во исхраната надвор - предизвикано од траума во детството. Самиот Јансен признава дека тогаш имал лоши искуства со храната. Затоа, се чини како тој сè уште да јаде како дете - на пица маргерита и многу кола.
Но, 40-годишникот знае дека има проблем - на крајот на краиштата, неговото нарушување во исхраната е едно Товар на неговата свршеница Медлин. Ова е сосема спротивно: таа има многу здрава исхрана, пие зелени смути. Затоа посака Дан да се придружи. Но Медлин го сака Дан и не сака да го менува, открива во едно интервју.
Странци ги слават зависниците од пица како херои - тој е и во најдобра здравствена состојба во однос на здравјето
Сепак, од мала помош е што познаниците или странците не го сфаќаат сериозно - и дури и да го расположи со неговата диета за пица. Изреки од типот „Би сакал да можам да го правам тоа секој ден“ или „Ти си херој“ за жал ја засилуваат едностраната страст на Јансен кон италијанскиот леб со сос.
Иако Американецот веќе има дијабетес, но тој верува дека тоа не може да дојде од неговата диета. На крајот на краиштата, тој добиваше редовни проверки и неговите Вредностите, особено холестеролот, се наоѓаат во зелената површина. Исто така, тој со гордост открива дека пука од енергија.
За неговиот паричник, сепак, зависноста од пица е помалку пријатна. На крајот на краиштата, тој не ги пече пиците самиот, туку купува некои од нив во кутии однапред. Но, сè додека Ден може да си го дозволи тоа, неговите навики во исхраната веројатно нема да се променат наскоро.
Лошо расположение? Овие осум намирници можат да бидат виновни
Нашата диета има големо влијание врз нашата физичка и емоционална благосостојба. Одредена храна дури предизвикува навистина лошо расположение, вклучително и депресија, како што потврдуваат разни студии. Ги јадеме повеќето од нив секој ден:
Мрсната храна како пица, хамбургери или ќебап го зголемува ризикот од депресија до 48 проценти. Ова го откриле шпанските истражувачи од Универзитетот во Лас Палмас. Се применува следново: колку повеќе маснотии трошиме, толку е поголем ризикот од развој на депресија.
Кој би помислил: Тестенините исто така можат да доведат до депресија. Високо обработените јаглехидрати предизвикуваат депресивни фази, особено кај жени во менопауза. Бидејќи овие го зголемуваат нивото на шеќер во крвта и можат да влијаат на хормоните. Тоа ги влече чувствата надолу, според Американскиот журнал за клиничка исхрана. Истото важи и за.
за леб. Уште еден помал грев, исто така, апсорбираат истражувачи на депресија:
Голема доза на маса шеќер предизвикува промашувања на меморијата, го ослабува имунитетот и понекогаш доведува до вознемиреност и депресија.
Иако кокосот се смета за здрав поради високата содржина на протеини, тие сепак промовираат депресија. Причината: Поради нивниот состав, кокосите го инхибираат формирањето на серотонин - хормон на среќата. Ако телото нема доволно, ова промовира лошо расположение.
И милата на сите Германци не им оди добро со истражувачите од Универзитетот во Порто Алегре: до четири шолји кафе на ден спречуваат депресија. За вистински наркомани за кафе, сепак, кафеавиот пик-ми доведува до депресија и стравови.