ЧУДАВНА диета со ЗЕЛЕНА ДРВА

Среда, 02 јули 2014 година, 22:45 часот Извор: REALITATEA.NET

зелена

Лубеницата, најзаживувачкиот плод на летото, помага во одржување на телесната тежина, тајната на рамниот и цврст стомак и дава сјај на кожата.

Оваа диета помага при слабеење со замена на храната, која содржи значително поголеми количини на вода и калории, со лубеницата. Количината на лубеница потрошена за време на диетата варира во зависност од бројот на вишок килограми и колку брзо сакате да изгубите тежина.

Лубеницата, цела или исечена, треба да се чува во фрижидер. Може да се јаде како закуска за да се задоволи желбата за слатки, но не се препорачува еден од главните оброци во денот да се замени со ексклузивна потрошувачка на лубеница.

Чекор 2
Заменете ги енергетските пијалоци, газираните сокови и сите други пијалоци кои содржат многу шеќер со сок од лубеница и вода. Исто така, наместо да консумирате чаша лимонада на која сте додале шеќер или вештачки засладувачи, подобро е да подготвите коктел од лубеница со вода и мраз - ароматичен и навлажнувачки.