Чудесната диета со која Мараја Кери изгуби 32 кг за само шест месеци

Пред повеќе од три години, Мараја Кери ги воодушеви своите обожаватели со својот изглед на „Рози шоуто“ на Роузи О’Донел. Уметникот се појави во славната емисија околу шест месеци по породувањето и беше помлад 32 килограми.

Мараја Кери тогаш изјави дека 18 килограми се состојат од вода задржана од телото за време на бременоста. За да се ослободи од вишокот килограми стекнати за време на бременоста, Мараја Кери ја започна диетата enени Крег, позната како исклучително строга диета за слабеење, која сега ја промовира.

„Откако започнав со диетата, изгубив над 15 килограми. Имав многу тешка задача. Морав да останам во кревет, но дури и остатокот беше болен. Научив многу за време на бременоста, гледајќи ги промените што се случуваат во моето тело “, изјавила пејачката, според studenroie.ro.

Третманот на Мараја Кери вклучуваше јадење само одредена храна: црн грав, леќа, црвена зелка, виолетова карфиол, модар патлиџан, црвен кромид, виолетов компир и морков, црвено и црно грозје, темни сливи, црни крокодили, црни пичове, капини. и јагоди, виолетови јаболка, пурпурни смокви, боровинки, виолетов босилек и чај од лаванда.

Уметникот тврди дека најголемиот трик во слабеењето е да се јаде малку и често, навика што не му дозволува на телото да го забави метаболизмот. Оброците на уметникот се состојат од порции со одреден број калории, вклучително и супи. Физичката активност во текот на овие шест месеци е постојана во лесни прошетки со кучето или вежби во океанот.

---