Мускулести грчеви 6 можни причини ЗДРАВЈЕ НА МАENИТЕ
Муцкање на мускул Ова помага при грчење на мускулите
Скоро сите знаат грчеви во мускулите. На пример, ако сте во важен разговор кога очите ќе почнат да ви се грчат, можете само да се надевате дека другата личност не мисли дека сте опасен психопат. Но, зошто мускулите се грчат одеднаш и без очигледна причина? И, како можете да го спречите тоа? На овие прашања одговараме со лекарот и истражувач на болка, д-р. Тобијас Вајгл, кој покрај работата во универзитетска клиника, дава информации за медицински теми на неговиот канал на ЈуТјуб.
Во оваа статија:
Кои се мускулните грчеви?
Мускулот се грчи (исто така Фасцикулација наречена) е предизвикана од молња, главно аритмичка контракција на одделни мали мускулни снопови, т.н. фасцикули. Во зависност од причината, грчењето на мускулите може да се подели на „бенигна“ или „патолошка“ фасцикулација, првата е далеку почеста причина за грчење на мускулите.
- Во бенигна фасцикулација грчењето на мускулите е претежно предизвикано од стрес, но исто така и од физичко или друго нервно оптоварување. Покрај тоа, одредени лекови или недостатоци во исхраната, исто така, можат да бидат одговорни за грчењето. „Овие грчеви првенствено се наоѓаат во телињата, околу очите (особено во очниот капак) и во мускулите на надлактицата“, објаснува експертот.
- Патолошки фасцикулации сепак, се резултат на оштетување на нервните клетки (т.н. втор моторен неврон). Оваа форма на грчење на мускулите обично се забележува кај АЛС (амиотрофична латерална склероза), дегенеративно заболување на нервниот систем.
Кога треба да го посетите лекарот?
Ако страдате од грчење на мускулите подолго време (континуирано од 2 до 3 недели) или ако грчењето е придружено со болка, треба да закажете состанок за преглед кај вашиот матичен лекар и дефинитивно да разговарате со него за тоа. Тој ќе ве упати на невролог кој ќе ги утврди причините и ќе започне соодветен третман.
Кои се причините за грчење на мускулите?
Бенигна фасцикулација може да има неколку причини:
1. Стресот и менталниот стрес можат да предизвикаат грчеви
Убедливо најчеста причина е стресот на работа, на училиште, на универзитет или дома. Проблемите со менталното здравје и другите стресови исто така го зголемуваат нивото на стрес и го преоптоваруваат вашиот мозок. „Ова може да доведе до присилно, како и несакано пренесување на стимул, што може да се изрази во грчење на мускулите“, објаснува Вајгл.