Чудесната диета со зелена боја прави да изгубите многу тежина без да бидете гладни - Канал Д Романија
Зелената диета е една од најпопуларните во светот, бидејќи ви помага да изгубите многу тежина и здрава за многу кратко време.
Зелената диета ви помага да изгубите најмалку 3 килограми за максимум 7 дена и повеќе од тоа што го активира целото тело.
Се чини тешко да се поверува, но за да изгубите тежина, не мора да се откажувате од сите добрите. Единствениот услов е дека еден од трите дневни оброци треба да биде храна од пролетни зеленило.
Како продолжувате
За една недела, комбинирајте редовни оброци со едно или две јадења со пролетни зеленило. На друг ден, јадете само салата од лисја зелена салата, глуварче и леуда навечер, а остатокот од денот можете да јадете омилена храна. Сè на сè, бројот на потрошени калории во еден ден не треба да надминува 1.600 за жени и 2.400 за мажи.
По седум дена, ќе изгубите три килограми. Дозволено е нон стоп да ја повторувате диетата, а килограмите за чудо ќе исчезнат.
Наутро можете да комбинирате зелена салата, путер, малку лисја од глуварче и малку леуда, за неговиот вкус како лук. Додадете малку маслиново масло и ќе добиете салата со силни детоксикациони својства, ефикасна во појасите за слабеење и со многу малку калории.
На ручек, подготвува јадење коприва, леурка и путер, оваа храна ги стимулира процесите на детоксикација на организмот и е особено корисна за луѓето кои конзумираат многу животински протеини и многу маснотии. Лисјата или корените на путерот ја подобруваат циркулацијата на крвта и го забрзуваат метаболизмот, со што се претпочитаат изгореници на клетките.