Чудна диета со пиво

најновите вести
модерен
- внатрешна естрада
- меѓународен шоубиз
- ТВ-емисии
присутни
- внатрешни вести
- меѓународни новости
- временски услови
- размена
папараци
- практикант во папараци
- папарацо интернационалец
спортски
- внатрешен фудбал
- меѓународен фудбал
- Тенис
- други спортови
хороскоп
- дневен хороскоп
- хороскоп на Месечината

Чудна диета со пиво. Тоа навистина ви помага да изгубите тежина. После еден месец ослабувате 5 килограми!

Објавено на 17.03.2019 година во 12:45 часот Ажурирано на 17.03.2019 година во 16:49 часот

Веројатно никогаш не сте чуле за ниту едно пиво богато со калории. Сепак, неодамнешна студија покажа дека може да биде сигурен сојузник ако сакате да изгубите тежина! Навистина, мора да следите одредени правила, но. вреди!

Чудна диета со пиво. Тоа навистина ви помага да изгубите тежина. После еден месец ослабувате 5 килограми!

Според бзи.ро, постои мени што може да ја направи вашата диета многу попријатна и поефикасна.

Појадок. Во 8.00 часот наутро, изедете 150 гр риба на скара со сок од лимон и салата од бела зелка.

Написот продолжува по препораките

Ужина 1. Во 11.00 часот пијте 150 мл ладно, горчливо или без алкохолно пиво.

Ручек. Во 12.00 часот се јаде 200 гр варена живина.

Ужина 2. На 12,10 часот се консумираат 250 мл слатко, руса пиво со алкохолна јачина од 2-3 степени.

Ужина 3. Во 18.30 часот, испијте дел од 50 мл пиво, од асортиманот консумиран на ручек.

Вечера. Јадете суви, малку маснотии, несолени, непушени сирења и зелена салата или салата од сезонски зеленчук, кисело со јаболков оцет и дел од безалкохолно пиво од најмалку 200 ml.

Диета со пивски квасец

Две недели, пивскиот квасец не треба да недостасува во вашата дневна рутина. Наутро, на празен стомак, добро е да пиете чаша вода во која сте раствориле една лажичка квасец. За време на појадокот не треба да јадете храна калорична, но некоја што ви дава ситост и енергија (јајца, млечни производи, житарици, овошје, ореви). Можете исто така да растворите пивски квасец во зеленчук или овошен сок, чаеви или да го мешате со мед за да го направите искуството попријатно.

Главната храна во исхраната треба да биде зеленчук, така што ќе треба да подготвите многу салати над кои можете да посипете сув квасец. Од време на време, на секои неколку дена, можете да јадете мал дел од месо (пилешко, риба). Заборавете на нездравите закуски! Две недели, сè додека трае диетата, не смеете да јадете нездрава храна, затоа фокусирајте се на закуски од полн зеленчук (краставици, моркови, целер итн.).

Можете да посипете квасец на многу јадења што ги јадете, но препорачливо е да ги додадете по готвењето, кога сервирате. Завршете го денот на ист начин како што го започнавте, односно со пиење чаша вода во која сте раствориле пивски квасец, по можност пред спиење.