Чудо од чај Улонг - Здравјето ѓ; променливите својства на чајот од улонг
Целиот свет на чај и уживање во чајот
Чај од чудо Улонг - здравствени придобивки од чајот Улонг
Чајот од Улонг е традиционален кинески чај за кој со векови се вели дека е корисен за здравјето и за намалување на телесните масти. Меѓутоа, честопати, наведените ефекти не можат да бидат научно докажани.
Докажано зголемена потрошувачка на енергија
Студија на Одделот „Применета исхрана“ на Универзитетот во Токушима (Јапонија), Медицински факултет, објавена во 2003 година, носи наслов: „Чај од Улонг - Зголемување на енергетскиот метаболизам кај Јапонките“ и ги опишува ефектите на урината Долги (улонг) чаеви, особено за жени. Наб observудувањата ја проучуваа врската помеѓу губење на тежината и потрошувачката на уолон чај од испитаниците.
Во студијата биле вклучени 120 јапонски жени кои пиеле чај улонг 6 недели наспроти традиционалниот зелен чај, обично после оброк.
Истражувачите откриле дека потрошувачката на енергија кај жените кои пиеле чај улонг веднаш по оброкот се зголемила за десет проценти. Потрошувачката на енергија кај жените кои пиеле традиционален зелен чај се зголемила само за четири проценти, а потрошувачката на жени кои пиеле вода била непроменета.
Тајната на чајот од улонг
Оолговиот чај содржи особено високи концентрации на полифеноли. Ова се ароматични соединенија кои се класифицирани како секундарни растителни супстанции. Секој чај содржи полифеноли, како што се флавоноиди или антоцијанини (бои), ароми и танини (танини). Токму овие полифеноли прават чаеви, но и вина и овошја, особено корисни за здравјето. Овие хемиски соединенија не само што имаат антиинфламаторно дејство и спречуваат рак, туку го активираат и ензимот кој е одговорен за разградување на триглицерид. Триацилглицеролите со три масни киселини се соединенија во мастите и масните масла. Ова значи дека полифенолите активно ја намалуваат акумулацијата на маснотии во крвните садови.
Слабеење од чај улонг
Специјалниот состав на чајот Улонг го прави чудесен пијалок за слабеење во очите на некои потрошувачи. Дури и ако чајот не е одобрен како лековит лек за слабеење, студиите покажаа дека постои поврзаност помеѓу потрошувачката на чај улонг и зголемената потрошувачка на калории.
Се вели дека со пиење три до четири чаши улонг секој ден, можете да изгубите до пет килограми без да ја промените вашата исхрана. Во спротивно, се препорачува да се пие чај улонг со контролирана диета.
Блокирање на јаглехидрати кои промовираат маснотии
Јапонски истражувачи открија дека пиењето чај улонг 15 минути пред консумирање јаглени хидрати го намалува вообичаеното дејство на зголемување на инсулинот, кое вообичаено е поврзано со потрошувачката на јаглени хидрати. Ова значи дека јаглехидратите кои вообичаено се складираат и се претвораат во маснотии се блокирани. Значи, со пиење улонг чај четвртина час претходно, треба да се јаде колачи, тестенини, леб итн., Без да се добие телесната тежина поврзана со прекумерна потрошувачка на јаглени хидрати.
Промовирајте здрава кожа
Во новата студија, јапонските истражувачи од Универзитетот Шига објавија во „академското списание Archives of Dermatology“ дека пиењето чај улонг секој ден, во рок од околу четири недели од редовното консумирање, има извонреден ефект на чистење на кожата.
Укинување на знаците на возраст
Слободните радикали се причина за неизбежниот процес на стареење во човечкото тело, кој се изразува во старечки дамки и брчки. Ослободувањето на овие слободни радикали е особено големо како резултат на стрес, загадување и додатоци на храна. Кај лица кои редовно конзумирале чај улонг, се покажа дека ослободувањето на овие радикали може да се намали, па дури и да се откаже од дури 50%, што пак може да помогне во намалување на видливите знаци поврзани со стареење.
Промовирајте здрави заби
Студија на Одделот за стоматологија во Јапонија на Универзитетот во Осака покажа дека редовната потрошувачка на чај улонг во голема мера го намалува ефектот на таложење на плаки, што е одговорно за расипување на забите. За ова се вели дека е резултат на антибактериско дејство на чајот против орални стрептококи.
Зајакнување на имунолошкиот систем
Пиењето улонг чај може да го зајакне имунитетниот систем, веројатно се должи на моќните антиоксидантни (антиоксидантни) својства што ги има во сите чаеви.