Чудо-дрога Затоа ја сакаме Златната млеко Петра

Златното млеко е Трендовски пијалак пар екселанс - не е ни чудо, бидејќи има бројни позитивни својства за нашето тело. 'Llе ви кажеме сè за потеклото, подготовката и ефектот на Златното млеко и зошто немаме друг избор освен да го сакаме лекот за чудо!

Златно млеко чудо дрога

Златно млеко, Златно млеко, Ларте од куркума или Лате од куркума - на златно жолт супер пијалок има многу имиња, здрав е и позитивно влијае на вашето расположение и тело. Млекото ја добива својата сончева боја од нејзината главна компонента, растението ѓумбир куркума, која покрај витамините Б и Ц содржи и други вредни хранливи материи како магнезиум, калиум, калциум и куркумин. Во лекувањето во Ајурведата во античка Индија, куркумата се нарекувала свето растение поради ефектите од детоксикација и енергетика. Златното млеко е исто така стар и традиционален ајурведски рецепт. Вкусот на Златното млеко е зачинет и малку горчлив.

Така работи златното млеко

Куркумата го стимулира варењето и помага при гастроинтестинални поплаки како дијареја, гасови, надуеност или синдром на нервозно дебело црево
Куркумин има антиоксидантни, антиинфламаторни и антисептички својства. Оние кои редовно го пијат златното млеко го зајакнуваат имунитетот
Во утринските часови, индиското златно млеко ја стимулира функцијата на мозокот и обезбедува енергичен почеток на новиот ден. Како ноќно капаче пред спиење, Златното млеко делува релаксирачки на целиот организам и помага при нарушувања на спиењето
Златното млеко е антиинфламаторно и може да ги намали воспаленијата и болките во зглобовите. За корените се вели дека можат да ги ублажат дури и симптомите како остеоартритис
Супер пијалок со куркума во форма на прав природно ја ублажува секоја болка. Без разлика дали станува збор за главоболка, менструални грчеви или болки во грлото - чудесниот зачин куркума обезбедува лек
Всушност, се вели дека куркумата работи и против рак
За вкусната алтернатива на кафето исто така се вели дека има ефект на чистење. Оние кои редовно консумираат Златно млеко го поддржуваат своето тело во детоксикација. Благодарение на неговиот ефект врз варењето и метаболизмот, исто така може да ви помогне да изгубите тежина. Патем, бројот на калории варира во зависност од препаратот, бидејќи хранливите вредности доаѓаат главно од употребеното млеко и видот и количината на засладувачот. Една чаша Златно млеко има околу 100 калории

Тренд пијте златно млеко: потрошувачка и несакани ефекти

Обично на Златно млеко нема несакани ефекти очекувано. Сепак, некои луѓе се алергични на куркума. Во високи дози, може да се појават гасови-гастроинтестинални поплаки од 180 мг куркумин, како што се гадење, дијареја и болка во стомакот. Покрај тоа, се вели дека зголемената потрошувачка на куркума има ефект на разредување на крвта. Толку висока доза тешко може да се постигне со нормална потрошувачка на златно млеко. Ако го користите златното млеко како лек, се препорачува единствена апликација од 1 до 2 лажички куркума дневно за 6 недели. Пијалокот може да го пиете и трајно како здравствен еликсир.

Само Бремени и доилки треба подобро да не пијат лате од куркума поради нецелосни студии. За деца, количината може да се прилагоди и само околу една третина од наведената куркума може да се користи за една чаша млеко.

Генерално куркумата е многу сварлива и добро толерирана. Меѓутоа, ако имате загриженост, како што е потешка болест, можете да разговарате со вашиот лекар дали традиционалниот пијалок е погоден за вас.

Како да се подготви златно млеко

1 чаша кравјо или растително млеко (на пример, бадемово млеко)
1 лажица масло од куркума (или паста од куркума)
1 лажичка кокосово масло
1 парче ѓумбир
1/2 лажичка цимет
1/4 лажиче црн пипер
1 лажица масло од агава сируп или мед

подготовка
Загрејте ја кравата или растителното млеко со куркума во прав во тенџере. Млекото треба да се загрее, но не и да зоврие - Со вриење на смесата, се губат вредните состојки на куркумата. Сега ѓумбирот ситно изрендајте го и додадете го во тенџерето. Промешајте го кокосовото масло и продолжете да го загревате млекото. По околу десет минути може да го извадите Златното млеко од шпоретот. Слободно филтрирајте ги низ сито за да избегнете парчиња. Сега засладете го со сируп од агава или мед - и уживајте!

Патем: Секако дека има многу други рецепти за златно млеко. Ако ви се допаѓа малку потопло, дефинитивно треба да додадете црн пипер. Ова го зголемува лековитиот ефект на куркумин многу пати. Ако сакате, можете да користите домашна паста од куркума наместо куркума во прав за златно млеко. Ова може да се чува околу две недели.

Така функционираат индивидуалните состојки на златното млеко

млеко
Млекото игра важна улога во Ајурведата, има ефект на затоплување и зајакнување. Во Златното млеко служи и како емулгатор и здрав донатор на калциум.

Кокосово масло
Ладно цедено масло од кокос има антиинфламаторно и антибактериско својство. Дополнителните маснотии помагаат и при апсорпција на активните состојки.

ѓумбир
Gумбирот има многу корисни здравствени ефекти со својот лут вкус. Целиот ваш дигестивен тракт, метаболичките процеси и имунитетниот систем имаат корист од антиоксидансниот ѓумбир во златното млеко.

цимет
Циметот не само што има вкусен вкус - се вели дека зачинот има дигестивен, експекторанс и антиинфламаторно дејство.

Датум: 03/11/2020
Автор: Лара Ригиелски