Чудотворна диета која и помогна на Силвија Думитреску да изгуби 15 килограми

Силвија Думитреску повторно се измисли на 58-годишна возраст! Скоро половина година, познатата пејачка започна диета и започна да спортува. Fiveвездата изгубила помалку од 15 килограми за пет месеци, откако се принудила да јаде во фиксни часови и да се откаже од слатките.

Сега добро познатата уметница сака да ја задржи тежината што ја достигна, а за тоа покрај урамнотежена исхрана, се занимава и со спорт.

"Ми требаше многу амбиција и желба да изгледам подобро. Вишокот килограми што ги носите со себе ги чувствувате на срцето и органите. Сè започна со висок холестерол и реков дека можам да се откажам од слатки, а потоа започнав со оброци во одредени часови, после 19 часот веќе не јадам. Вие ја носите тежината со вас и јас сум уморен. Почнав да се откажувам од слатки, но сепак јадев мало парче горко чоколадо, но имав ограничувања што му ги наметнав на мојот лекар за холестерол и почнав да вадам повеќе работи, особено леб, крем., крем, сирење. Јадам јогурт.

„Наутро во 10:00 појадок, во 12:00 ручек и во 18:00 вечера е строго. Јадам и тестенини понекогаш, но не се убивам. Јадам риба ако ми се допаѓа, навистина сакам салата. Салата од домати со малку зеленило. Ова се вообичаени работи, следев диета што ми одговараше. Се воздржав од работите што ми се допаѓаат. Моето момче се радуваше што ме виде толку слаб. Сакам да изгубам уште два килограми, не сакам да го направам овој начин на живот, но се чувствувам подобро“, Рече Силвија Думитреску.

---