Чудотворна диета зад чудесната трансформација на aвезда
Автор: orоргета Петровичи/Датум на објавување: 23-01-2020 13:01
Имаше 100 килограми, но, со истрајност, успеа да се ослободи од вишокот. На 45 години изгледа подобро од кога било, има фигура од соништата и има само 55 килограми.
Импресивна е приказната за поранешната телевизиска водителка Ирина Рајслер. Малкумина знаат дека на 28-годишна возраст имал не помалку од 100 килограми. Вишокот тежина дојде со голем број комплекси, но модераторот беше посилен од нив. Стана извор на инспирација за милиони Романки. Таа раскажа како успеала да изгуби 50 од 100 килограми, а сега на 45 години имала 55 килограми.
„Научив да јадам мали порции, 5 пати на ден. Јас ја подготвувам мојата тепсија со храна секој ден. Имам неколку принципи на храна што ги почитувам со светост - детално ги детализирав во книгата „Од 100 до 50 килограми, за оние кои сметаат дека можат да бидат помош. Ако се чувствувам како торта, ја јадам. Но, веднаш се враќам на редовната диета. Во суштина, ова е голема тајна на одржувањето: да не се прави разгалување за секојдневна пракса “, додаде поранешниот телевизиски водител, за цитираниот извор.
„Дебелината старее. Јас, со 28 години и 100 килограми, изгледав постаро отколку на 45 години и 55 килограми. Не зборувам за начинот на облекување сега наспроти облеките од кога имав прекумерна тежина. Сега, јас сум 28 години помлад од сите други. Се чувствувам подобро за себе. Изгледам подобро. Вистинската диета може да се забележи и на кожата, па затоа не се жалам ниту на брчки. Енергијата е барем како на Анисија. Слабеењето не е само тежина и храна. Слабеењето значи еволуција, значи трансформација, значи младост, значи доверба, значи исполнување. (...)
Научив да јадам мали порции, 5 пати на ден. Јас ја подготвувам мојата тепсија со храна секој ден. Имам неколку принципи на храна што ги почитувам со светост - детално ги детализирав во книгата „Од 100 до 50 килограми, за оние што мислат дека можат да бидат помош. Ако се чувствувам како торта, ја јадам. Но, веднаш, се враќам на редовната диета. Во суштина, ова е голема тајна на одржувањето: да не се прави разгалување за секојдневна пракса “, рече Ирина Рајслер, за Вива.ро.
Наши препораки
Иако двајцата решија да се разведат пријателски, преку договор постигнат со нотар,
Ралука Кемпеан, поранешен водител на спортски вести на Антена 1, се откажа од телевизија