Чувствителен акт за балансирање
Закиселувањето може да има и други причини Не е само диетата кисела. Исто така премалку вежбање и стрес имаат неповолен ефект врз киселинско-базната рамнотежа. Секој спорт и сè друго што ја стимулира нашата циркулација промовира излачување на киселина. Сепак, вежбите честопати се занемаруваат во нашето секојдневно работење. Покрај тоа, повеќето луѓе имаат повеќе или помалку стрес, што долгорочно негативно влијае на нивната целокупна благосостојба - вклучувајќи го и киселинско-базниот баланс. Со цел да се намали или задржи нивната тежина, голем број луѓе од време на време ставаат еден Диета или пост а.
Ова е дополнителен товар на телото со киселини. Бидејќи кога самата телесна маст се распаѓа, кето киселините се формираат преку оксидативни процеси. Формула диетите, во кои се користат замени оброци со висока содржина на протеини, претставуваат дополнително кисело оптоварување на метаболизмот. Резултирачката латентна закиселување може дури и да спречи понатамошно распаѓање на маснотиите поради нарушена метаболичка изведба. Еден тогаш зборува за диета или криза во постот, во која тежината паѓа само бавно и покрај нискокалоричната диета.
Како што споменавме, бубрегот е единствениот орган што може активно да лачи киселина. Ако функцијата на бубрезите опаѓа со возраста, способноста за излачување киселина исто така се намалува. Покрај тоа, постарите луѓе често пијат премалку и често јадат еднострано. Важните основни снабдувачи на овошје и зеленчук честопати недостасуваат. Постарите имаат зголемен ризик од хронична ацидоза. Хроничните болести се уште еден фактор на ризик. Познато е дека дијабетес мелитус, на пример, доведува до зголемено производство на кетокиселини. Хроничните заболувања на белите дробови и бубрезите ја намалуваат екскрецијата на киселините. Болести поврзани со дијареја, исто така, може да доведат до закиселување преку губење на бази.
Закиселувањето влијае на метаболизмот на енергијата Ако pH вредноста е малку поместена, ова може да ги ограничи метаболичките активности на долг рок. Бидејќи во организмот не се одвива метаболичка реакција без ензими. Сепак, нивната активност е силно зависна од рН. Дури и мало отстапување може да доведе до функционални нарушувања во широк спектар на органи. Сепак, нема карактеристични симптоми.
Постојат нарушувања на општата благосостојба и поплаки како што се замор и недостаток на погон, намалена изведба, нарушувања на концентрацијата, зголемена чувствителност на стрес, нервоза и немирни состојби кои можат да бидат поврзани со хронична ацидоза. Болки во мускулите и зглобовите, зголемена подложност на инфекции и промени во кожата, косата и ноктите исто така може да се фаворизираат со прекумерна киселина.
Надоместок кога киселинско-базната рамнотежа е преоптоварена Сепак, телото сè уште има на располагање еден вид итна мерка доколку опстојува состојбата на латентна хиперацидност и не е поинаку избалансирана. Тој може да мобилизира бази од коските. Коските содржат основни соединенија на калциум и магнезиум. Трајното закиселување доведува до фактот дека тие се ослободуваат од коската. Во исто време, промената на pH кон киселоста ја зголемува активноста на клетките што ги деградираат коските, остеокластите, додека на клетките што градат коски, остеобластите, е инхибирана. Сите овие ефекти можат да доведат до губење на коскената супстанција на долг рок и да промовираат остеопороза.
Покрај тоа, организмот има можност да складира киселини во сврзното ткиво. Сврзното ткиво вклучува не само сврзно ткиво во потесна смисла, што, на пример, обвива органи, но исто така и потпорно ткиво како што се 'рскавицата, тетивите и лигаментите. Помеѓу колагенот и другите фибриларни влакна, кои ја гарантираат затегнувачката цврстина на сврзното ткиво, има протеогликани, кои силно отекуваат и, пред сè, можат да ги апсорбираат и дистрибуираат силите на компресија. Протеогликаните се макромолекули составени од околу 95 проценти полисахариди и 5 проценти протеини.
Поради големиот процент на полисахариди, својствата одговараат на оние на полисахаридите, што значи дека тие се многу хидрофилни поради многуте ОХ групи и можат да врзат големи количини вода. Покрај тоа, тие често се сулфираат, т.е. имаат остатоци од сулфат кои носат негативен полнеж. Ова, за возврат, ја зголемува хидрофиличноста, а со тоа и капацитетот за врзување на вода повеќекратно. Ова ги прави протеогликаните идеални мазива за зглобовите и совршена основна супстанца за тетивите, лигаментите и зглобовите. Ако телото не може да го излачува или неутрализира киселинскиот товар, позитивно наелектризираните протони можат да се прикачат на негативно наелектризираните остатоци од сулфат на протеогликаните.
Значи, тие првично се врзани и повеќе не ја оптоваруваат киселинско-базната рамнотежа. Сепак, ова предизвикува сврзното ткиво да го изгуби полнежот, а со тоа и капацитетот за врзување на вода. Резултатот е губење на еластичноста што влијае на функцијата на тетивите, лигаментите и 'рскавицата. Механичките оптоварувања потешко се апсорбираат. Снабдувањето со хранливи материи до клетките на сврзното ткиво е исто така намалено. Воспалителни процеси се случуваат полесно. Резултатот може да биде болка во грбот, зглобовите и мускулите. Натуропатите зборуваат за „киселост на строгост“. Кожата, исто така, содржи структури на сврзното ткиво кои ја губат способноста за врзување вода во случај на хиперацидност. Губењето на еластичноста кај жените може да се манифестира како целулит, на пример.
Прочитајте повеќе на следната страница .