Чувствителност на времето: главоболка, болки во зглобовите и лошо расположение
За некои луѓе, времето влијае на расположението, перформансите и општата благосостојба. Само замислена? Или заштитен рефлекс? Можете да прочитате сè за причините, симптомите и терапијата на чувствителноста на времето овде.
На Чувствителност на времето лекарот зборува не само за поплаки што се јавуваат при промена на временските услови, како и кратко пред и потоа. Осетливоста на времето значи дека општата благосостојба, расположението и перформансите се под влијание на времето. Ова може да се манифестира, на пример, преку нарушувања на циркулацијата или кога постојните болести се влошуваат, како што се зголемување на болката во зглобовите кај ревматизам.
Научниците се однесуваат на чувствителноста на времето како никој вистинска болест. Медицинските метеоролози кои се занимаваат со односот помеѓу времето и здравјето или болеста се дури и на мислење дека временската чувствителност првично бил механизам за одржување на животот: имено, Заштитен рефлекс, кои ги предупредуваа луѓето (и животните кои исто така реагираат на временските услови) навремено кога ќе се сменат временските услови.
Дури и денес, телото се прилагодува на временските услови со, на пример, потење во топлина и тресење на студ. Ако овој контролен систем е обучен со изложување на себеси на временските стимули повторно и повторно, т.е. да не го поминува својот живот претежно во климатизирани простории, тогаш лицето станува помалку чувствително на ефектите од времето. Овој ефект е познат како стврднување.
Чувствителност на времето и сообраќајот
Особено влијание има чувствителноста на времето во сообраќајот на патиштата. Докажано е дека бројот на несреќи се зголемува кога се подготвува грмотевица. И со денови со Времето на Поел честопати се има впечаток дека улиците се населени со „луди луѓе“. Патем, има непријателско време не само во Баварија, туку и во сите ниски планински масиви во Германија, како и во областа Рур. Ако сте чувствителни на времето, ќе реагирате побавно - тоа може да биде до половина секунда, што значи дванаесет метри подолго растојание на сопирање со 100 км на час.
Симптоми на чувствителност на времето
На Метеоролог на медицината поделете ја интеракцијата помеѓу луѓето и временските влијанија во три вида:
На Одговор на времето е физичката реакција на времето. Во пракса, ова значи: За да се одржи телото на неговата нормална температура, температурата на јадрото, топлинскиот баланс мора постојано да се регулираат, односно да се формира, апсорбира или да се дава топлина. Здравите луѓе ја чувствуваат оваа реакција само кога се пот или замрзнуваат, инаку оваа регулатива се одвива автоматски и незабележано.
На Чувствителност на времето се карактеризира со фактот дека автономниот нервен систем е а намален праг на стимул имајќи. Како резултат, лицето погодено поинтензивно ги согледува физичките реакции на топлина, студ, ветер, влажност и така натаму, а потоа се чувствува, на пример уморен, раздразлив, нефокусиран или депресивен. Исто така Притисок на главата или главоболки, вртоглавица и несоница се типични за оние кои се чувствителни на времето. Мерливите симптоми на чувствителност на времето вклучуваат, на пример Флуктуации на крвниот притисок и проток на крв во кожата.
Чувствителни на временски услови не се чувствителни на временски услови
На Чувствителност на времето се однесува на сензации како Болки во главоболка, лузни или ампутација, кои се појавуваат по соодветните болести или повреди. На манифестациите на ревматската форма влијаат и временските услови. Ова вклучува болка во зглобовите и мускулите, како и напнатост.
Во овој контекст, сепак, важно е да се направи разлика помеѓу временската чувствителност и временската чувствителност. Секој што реагира субјективно и неспецифично на температурните флуктуации е чувствителен на времето.
Спротивно на тоа, луѓето кои веќе имаат претходни болести и реагираат на времето се чувствителни на временските услови. Овие вклучуваат, на пример Болести на срцето или белите дробови како и многу слаб или невообичаено висок Крвен притисок. Погодените луѓе не треба едноставно да ги обучуваат своите тела да се прилагодат себеси. Треба претходно да го прашате вашиот лекар.
Нема точни причини за чувствителност на времето
Заеднички се последните два вида на чувствителност на времето дека лекарот нема да најде физички причини дури и со најтемелното испитување. Се претпоставува дека тие луѓе се или ќе бидат или ќе бидат чувствителни на времето, чиј организам е веќе ослабен.
Како резултат, тој е полош или веќе не е во состојба нормално да реагира на временските стимули, тој реагира премногу. Патем, околу две третини од жените се засегнати. Чувствителноста на времето се промовира, меѓу другото, со бурниот начин на живот, нездравата исхрана, стресот или екстремната напнатост.
Кои временски појави се под сомневање?
Во крајна линија од неколку студии е: Постои врска помеѓу главоболките и времето. Сепак, одговорните временски појави не се свесно согледливи. Но, многу од погодените го опишуваат тоа особено ненадејни промени во времето, бидејќи се вообичаени на локациите на фен, кои предизвикуваат или влошуваат непријатност.
Суптилните флуктуации на притисокот на воздухот и електромагнетните бранови, како што се оние создадени на временските фронтови - т.н. сферични - осигуруваат дека особено чувствителните луѓе добиваат главоболки. Според заедничката студија на Институтот за еколошка медицина Фрајбург и Германската метеоролошка служба, поплаки поврзани со временските услови особено во таканаречените над-озрачени ситуации на висок притисок (во подножјето на Алпите, плима) и нестабилни временски услови во областа на мала надморска височина, скоро исклучиво во првата половина на денот и во летните месеци.
Дијагноза на чувствителност на времето
Ако вашата чувствителност на времето е силно оптоварена, треба да му се доверите на вашиот лекар. Како дел од темелно испитување и консултација (анамнези) тој може да ви даде совет и, во зависност од тежината на симптомите, веројатно ќе ви помогне во особено непријатни ситуации со лекови.
Што помага против чувствителноста на времето
Секој што реагира чувствително на временските временски услови може навремено да му се спротивстави на ова: Откријте кое време ве прави болни. Водете дневник за поплаките за вашата главоболка и земете ја предвид соодветната временска состојба. Бидете свесни за здравјето кога за вас е најавена несигурна временска состојба:
Јадете балансирана, разновидна диета која ви ги обезбедува сите хранливи материи што ви се потребни. Патем, прекумерната тежина промовира поплаки за временските прилики.
Наизменични тушеви, сауни и редовни прошеткиво свеж воздух ја поддржуваат способноста на телото да реагира на временските стимули.
Временски чувствителни треба Алкохол, никотин и Избегнувајте лекови, бидејќи овие имаат влијание врз автономниот нервен систем.
При изборот на Место за одмор треба да ги земете предвид медицинските и метеоролошките фактори. На пример, ненадејните промени во климата честопати се проблем.
Спортови за издржливост, како што се пешачење, џогирање, возење велосипед или пливање, ја промовираат општата благосостојба и го зацврстуваат телото. Но, градинарството исто така може да биде корисно.
Природни лекови како што е духот од маточина се погодни за само-лекување. На Мелем од лимон е познато како растение чии состојки го поддржуваат вегетативниот нервен систем и се корисни против замор, слаба концентрација и депресивно расположение.
Ако живеете здраво и на свое Чувствителност на времето Бидете внимателни, во повеќето случаи ќе можете да ја вратите во нормала прекумерната реакција на временските услови.