Чувство на исполнетост Стомакот е целосно преполнет
Чувство на ситост: Стомакот е целосно преполнет
07 март 2018 година - 16:16 часот
Чувство на исполнетост: Ништо веќе не влегува внатре
Кој од нас не го знае тоа: Претеравме со бифето и одеднаш ова чувство на тотална пренатрупаност се шири во стомачната област. Чувството на ситост е техничкиот термин за оваа непријатна сензација.
Премногу храна не е секогаш одговорна за чувство на исполнетост
Во повеќето случаи, премногу одредена храна е предизвикувач: срдечна храна со голема содржина на маснотии, на пример, бара цели 400 минути „време на обработка“ од нашиот стомак, за време на кое работи навистина напорна работа. Не е ни чудо кога ќе пријави горе: Стоп! Ништо повеќе не влегува тука!
Сепак, исполнетиот стомак не е секогаш виновен за чувството на ситост. Премногу стрес честопати значи дека ништо не работи дури и на скоро празен стомак. Но, исто така запек или премногу консумирање алкохол или никотин може да доведе до чувство на исполнетост.
Во ретки случаи, чувството на исполнетост, исто така, може да укаже на нарушување на дигестивниот систем. Еве, на пример, нервозен стомак, чир на желудник или нетолеранција на храна може да предизвика непријатно чувство во стомакот.
Чувство на ситост: абдоминална масажа или горчливи лекови може да помогнат
Растителни горчливи агенси, во форма на капки или (свежо направени) чаеви, се особено корисни кога се чувствувате сити. Посетете се за коренот на гентијанот, центаурот или коренот на ангелика. Овие билки имаат аппетитно и дигестивно дејство. Суров ананас или препарати со екстракт од артишок повторно го варат варењето.
Може да пробате и масажа на желудник: Масирајте го стомакот со кружни движења (во насока на стрелките на часовникот, како од срцето кон папокот) со босилек или ким.
Кога треба да одам на лекар?
Ако симптомите не стивнат и покрај контрамерките и ако чувството на ситост се појави дури и со целосно празен стомак, треба да се консултирате со лекар.
Доколку сакате да дознаете повеќе за здравјето, благосостојбата, фитнесот, слабеењето и диетата, треба да кликнете преку нашата плејлиста. Забавувај се.