Цигара после јадење го стимулира варењето на здравјето

стимулира

Ажурирано: 27.11.2015 9:08

Цигара после јадење го стимулира варењето на храната?

Јадете прво, па пушете: Цигарите го стимулираат варењето на храната. Сепак, не треба да се користи како помагало за варење. Германското друштво за исхрана именува некои алтернативи.

Пушачите кои стигнале до нозете додека јадат, обично се почестуваат со цигара потоа. Што го стимулира варењето на храната, можете да слушнете. Но, тоа е всушност точно?

Да, вели Катарина Стапел, германско друштво за исхрана, оддел за Долна Саксонија. "Парасимпатичкиот нервен систем во мозокот е стимулиран, што доведува до зголемено производство на гастричен сок. И цревата и варењето се стимулираат". Како и да е, цигарата во никој случај не треба да се гледа како дигестивно помагало после оброк, предупредува Стак.

Кој сака да зборува за нивното варење? Многу луѓе имаат проблеми кога цревата паузира. Пред да се појави запек, постојат одредени работи на кои треба да внимавате.

Диеталните влакна и адитивите во свежата храна исто така ја зголемуваат активноста на цревата, но секако се многу поздрави. Значи, треба да консумирате многу производи од цели зрна, овошје и зеленчук и најмалку 1,5 литри вода на ден.

Покрај тоа, редовното вежбање е помагало за варење кое е добро за белите дробови наместо да ги оштети.