Циклонеоторија •
Срцето ми скокна од градите, отчукувањата на срцето на компјутерот трепкаат и активираат аларм, свирењето на белите дробови, горењето на нозете, потењето по челото, едвај го гледам часовникот, што ми покажува бескомпромисно дека ако останам вака уште три минути, ќе го соборам мојот последен личен рекорд. Успеав, се спротивставив! Она што следи е еуфоријата што доаѓа од напор и перформанси. Токму ефектот што вреди за сите напори и што мозокот го бара додека телото бара храна. Не е важно дали е асфалт или глина, важно е да е напорна работа:-) И добро чувство од „сработеното“.
Некој може да игра со воз цел ден, да гледа во небото цела ноќ, да игра на компјутер ден или ноќ или дури и да спортува. Другите се бават со хоби на балансиран начин - ако останат на работа цел ден, треба да вежбаат навечер или ако работат напорно цел ден, претпочитаат да решаваат крстозборки навечер. Исто така е можно еден информатичар да игра навечер кога компјутерски игри доаѓаат од работа и водоводџија да оди во теретана. Сите сме различни, но јас лично сум урамнотежено момче, така што денот во канцеларија го надополнувам со физичка активност навечер на отворено.
Мојата потреба за движење не познава пречки како темнина, зима, ветер или сите заедно:-) Исто како што некому му треба пиво за да се релаксира навечер, и мене ми треба вежбање. Не можам да заспијам без да мрднам, се чувствувам некако непријатно, ако се случи еднаш или двапати неделно да не проветрувам глава и да се потам добро на мојот велосипед. Сум достигнал таква состојба што понекогаш, особено во зима, кога има кал насекаде и не ми доаѓа да одам по истата рута 4-ти ден по ред, но знам дека би страдал навечер ако не возам велосипед, повеќе сакам подобро да седите на велосипед и да одите. Иако е надвор од сезоната кога е ладно, подобро да не се развивам целосно ако не сакам да останам во ладен кревет или со пневмонија во болницата. Но, кога термометарот покажува над нулата, ги ставам и белите дробови да работат.
Сега кога е лесно во раните утрински часови, одлично е да се вози велосипед, дури и во осум наутро. Јас обично возам велосипед еден час во шумата, што е совршен мелем за тело и душа. Одлично ресетирање. Многумина ме прашуваат зошто не возам велосипед рано наутро, но мојот одговор е дека тогаш едноставно не ми треба ресетирање. Тоа би ја изоставил целта, а во мојот случај не би ми дал енергија. Почнувам да се будам само еден час по појадокот, па преферирам вечерни прошетки, полни со сила и потреба за ослободување на напнатоста насобрана во текот на денот. Ова е вистинската стимулација за мене.
За оние кои се прашуваат како да возат во темница и зима, имам неколку совети. Не застанувајте по сезоната. Постепено навикнете се на темнината. Оние кои можат да започнат кога е уште ден, нема да забележат ниту при добро осветлување дека се затемнило. Сосема поинаку е да се започне во мрак, но и јас се навикнав, толку многу што кога ќе одам по неколку мрачни возења во текот на неделата со мојот велосипед, за време на викендите во текот на денот кога е светло надвор, ми се чини чудно:-)
Да се навикнеш на зима е уште полесно отколку да се навикнеш на мракот. Постепено, само ги издолжувате и зголемувате ракавите и панталоните, а бројот на слоеви се зголемува и дури не сфаќате дека надвор е веќе минус десет степени. Но, како е во спротивна ситуација? Не гледам премногу разлики помеѓу плус 20 и 35. Јас само треба да земам повеќе вода со мене.
Значи, од собните симулатори на свеж воздух, вашето тело ќе ве награди со свеж ум дури и навечер, што можете да го користите, на пример, за читање, што е уште едно мое хоби, а особено со мирен сон.
Се надевам дека ќе видиме што повеќе на велосипед на пример во 20.1. во 21:49:-)