Циметот ја загрева и стимулира циркулацијата

Објавено од Катарина Зигелбауер на 6 јануари 2015 година - 11 коментари

циркулацијата

Во студената сезона повторно има колачиња со цимет и други деликатеси од цимет.

Но, како функционира циметот и дали е здрав?

Во оваа статија ги сумирам ефектите на циметот според ТЦМ, како и неколку факти од западната исхрана.

Снаа ми е медицинска сестра и ми рече дека нејзините пациенти постојано имале проблеми со билијарна на крајот на декември. Ова очигледно се должи на кумаринот, ароматична супстанција која се наоѓа во касијата од цимет. Големи количини кумарин се штетни за црниот дроб и бубрезите.

За време на моето истражување наидов на разни информации, од кои некои се контрадикторни едни на други. Здравствениот центар наведува студии според кои кумаринот дури помага и против карцином. Друг напис за superfood-gesund.de предупредува на кумарин во касија касија. Патем, и двете се многу читливи!

Кумаринот се наоѓа само во - поевтиниот - касиј цимет. Пофиниот и поскап цимет од цејлон не содржи скоро никаков кумарин.

Затоа, моите препораки се:

1. Претпочитајте органски цимет од цимет.

2. Ако користите цимет од касија, не користете повеќе од нотка на ден.

На овој начин, сè додека научниците не се согласуваат, бидете сигурни дека нема да му наштетите на вашето тело. Ова е особено точно за деца и болни луѓе.

ако ти бремена Патем, треба да се воздржите од цимет - го стимулира трудот.

Но, сега во традиционалната кинеска медицина (ТКМ). Таа сака да користи цимет во нејзините билни рецепти, на пример за да ги избрка ветерот и студот. Чајот направен од цимет и ѓумбир ја отвора површината на телото, нè поти и го брка патогенот - т.е. „студениот ветер“ што одговара на класичен студ.

Ефекти на цимет според TCM:

  • термички ефект: жешко
  • Референца на орган: Бубрези, срце
  • Вкус: топло, слатко
  • Апликација на: студени стапала, ладен стомак, општо чувство на студ, низок крвен притисок, склоност кон дијареја, слаб метаболизам, недостаток на либидо, неисполнета желба за раѓање деца

Во нутриционистичко советување, особено препорачувам цимет да да се загрее. Значи, ако лесно замрзнувате и секогаш имате густ џемпер со вас, обидете се да јадете цимет почесто.

Употреба на цимет:

  • во секој чај
  • на слатка каша за појадок (на пример, каша)
  • во чорби со мешунки или месо
  • додадете стапче цимет додека готвите ориз

Циметот може да ви наштети ако ги имате следниве симптоми:

  • жежок стомак (металоиди, гастритис, постојан глад)
  • Жешки блесоци
  • Ноќно потење
  • црвени осипувања
  • висок крвен притисок
  • акни
  • сува кожа
  • сува столица, запек

Овие поплаки се поврзани со внатрешната топлина. Готвениот цимет може да го влоши ова.

Квинтесенција:

Како и со сè: „Дозата го прави отровот“.

  • Уживајте во цимет умерено.
  • Користете ги неговите стимулативни, затоплувачки и дигестивни ефекти.
  • Бидете внимателни ако имате симптоми на топлина или проблеми со црниот дроб.

Можеби ќе ве интересира мојата статија за ефектите на кафето.

Дали сакате да користите цимет? И, дали имате омилен рецепт за тоа? Слободно кажете ми во коментарите. благодарам!

Коментари

Пијам бадемово млеко со куркума, цимет и мед. Помислив, правам нешто добро за себе (имам хроничен гастритис и затоа многу ослободување на хистамин, што ме одржува буден .) и го прочитав заедно со вас, кога желудникот е жежок, НЕМА цимет! Може ли да ми дадете неколку храна и зачини кои се корисни во заздравувањето на желудникот, но немаат многу хистамин? ВИ БЛАГОДАРАМ МНОГУ! Елиса

Ви благодариме за вашето прашање! Јас можам да го пренесам само специјалниот совет од TCM за гастритис од моето сопствено искуство: Кузу. Кузу е всушност врзувачко средство направено од јапонски корен што го промовира таложењето на облогата на желудникот и го лади стомакот. Овој прав, кој изгледа како бела креда, може да го набавите во продавниците за здрава храна. Го мешате во малку вода, оставете го да зоврие и штом се олади повторно, го пиете во голтки. Навистина одличен лек за металоиди и ко!
Повеќе совети и трикови за желудочната топлина можете да најдете во оваа книга:
https://www.bod.de/buchshop/das-abc-der-verdauungsbeschläge-katharina-.

Се најдобро
Кристина (асистент на Катарина)

Почитувана Катарина, кои зачини можете да ги користите за сува кожа или егзема на рацете? Алтернативниот практичар на мајка ми и забрани нешто, вклучувајќи лук. Како што можете да замислите, нејзината храна е многу монотона во моментот .
Со почит
Феријале

Почитуван Феријале,
Ви благодарам за Вашата порака!
Сувите билки како оригано, босилек и мајчина душица само нежно се затоплуваат и затоа, од моја гледна точка, е сосема во ред за сува кожа или егзема. Исто така, на пример, ким, ким, коријандер или куркума.
Со почит,
Кетрин

Црвен осип може да биде предизвикан и од премногу цимет?
Неодамна имав мал осип на горниот дел од телото и земав цимет скоро секој ден (цимет од цимет во каша или чај од јоги).

Почитувана Стефани,
благодарам за коментарот!
Да, ова е многу можно бидејќи циметот многу грее (и ако го пиете како чај, овој ефект е дури и засилен). Оставете го некое време, како и чајот од ѓумбир итн., И проверете дали станува подобро.
Со почит,
Кетрин

Имам гастритис Ц од друга страна, лекарот од центарот ТЦМ препишал растителна мешавина со висок процент на цимет. сепак, во нејзиниот напис пишува дека тоа би било прилично штетно ! Хммм Јас сум несигурен!

Почитуван Виктор,
благодарам за вашиот коментар! Да, различните мислења можат да бидат збунувачки. Ако му верувате на вашиот лекар, ве молиме следете го нејзиниот совет - и не е целиот гастритис ист, веројатно е ист за вашиот тип! Препораките за цимет не треба да се гледаат апсолутно, туку само упатства.
Најдобри желби и поздрави,
Кетрин

Почитувана Катарина,
Повторно и повторно, јас сум многу среќен за количината на вредни информации за нашата исхрана, а со тоа и за нашето здравје,

Јас сум многу, многу благодарен на вас и постојано учам колку можам да влијаам на мојата физичка состојба преку диета, без многу напор, (сигурно, вежбањето е исто толку важно),
но ова знаење за кинеската исхрана и медицина вметнато во нашето секојдневие и пренесено од вас на толку едноставен и разбирлив начин, тоа е големо богатство,

Почитувана iseизела,
Ви благодариме за вашата прекрасна порака! Јас сум многу задоволен и ме мотивира да продолжам да се обидувам да ја пренесувам диетата TCM на лесен за разбирање начин. Убаво е што можете да користите дел од ова за себе!
Со почит,
Кетрин