Ckt после јапонски ручек Бенто Диета Ден на исхрана # 4

Манијак Хуху:-) На тема диета: Да бев јас, не би менувал ништо во однос на исхраната заради неколку килограми. Напишавте дека зголемувањето на телесната тежина е предизвикано од целото јадење за време на Божиќните празници. Ако продолжите да јадете нормално како и обично, вашата тежина и онака ќе се изедначуваше по неколку месеци. Неколку дополнителни прошетки на свеж воздух помагаат повеќе од ненадејно намалување на порциите на вашата храна. Инаку, ќе се збуните како што сега покажува вашата желба за нешто слатко:-) Поздрав до остатокот од вас!

ручек

Здраво Астраеа,
Да, тоа е правилно. Само треба да јадам нормално повторно, но големината на порциите може подобро да се контролира со бенто кутиите;)
Неколку месеци ми се премногу долги, тогаш е скоро Божиќ повторно. аххахаха.

Многу поздрави од пакетот!

Бидејќи ова е диетален пост: зошто имате на пунџа сирење И колбас. Остави еден и ќе имаш многу помалку калории на лизгањето и сепак има одличен вкус. Ако е премногу досадно за вас, ставете зелена салата или зеленчук (по можност рендан) одозгора. Веројатно и вие сте ширеле маснотии на неа. Ако земете нормално сирење со маснотии (или само колбас) и изоставите маснотии што може да се рашират, заклучокот е дека сепак заштедувате калории и нема повеќе лош вкус. Особено во комбинација со зеленчук.

Вишокот на настинки е исто така доста вкусен, но всушност има многу непотребни калории. Во меѓувреме, го отсеков испакнатиот дел и го замрзнувам (видете го мојот коментар за записот од 9 октомври 2014 година). Такво нешто исто така кружи заедно.

Објави коментар

Заради едноставност, додадов копче за одговор. Само оставете го вашиот коментар во следната линија од полето за коментари. Остави го кодот. благодарам!