Цреши; Состојки, ефекти и употреба; Исцелување пракса

Цреши, без оглед дали е слатко или кисело, не само што му ласкаат на небото, туку се и многу здрави. Дивата цреша, чии плодови имаат доста горчлив вкус, првично потекнува од југо-источна Европа. Во Централна Европа, тоа било исто толку распространето во ретки шуми како на рабовите на шумите уште од средниот век. За разлика од дивите цреши, плодовите на култивираните цреши се слатки. Вишната е различен вид.

Црешите како лек - најважните факти

Црешите содржат минерали и елементи во трагови и со својата висока содржина на витамини се спротивставуваат на настинки и бронхитис. Тие исто така промовираат варење. Посебното нешто кај црешите е тоа што лисјата, стеблата и кората имаат уште посилен ефект од плодовите.

Црешите се навистина вкусни и истовремено го снабдуваат организмот со многу вредни витамини и минерали. (Слика: fotoknips/stock.adobe.com)

состојки

Црешите содржат витамин А, витамин Ц и фолна киселина. Покрај тоа, тука се и минералите калиум, калциум, фосфор, магнезиум, железо и цинк.

Антоцијанините ги обојуваат црешите во црвена боја. Оваа боја работи против слободните радикали и УВ зраците. Црешите затоа го спречуваат стареењето на клетките и ракот во ограничен обем.

ефект

Црешите промовираат варење и имаат лаксативно дејство. Прекумерната потрошувачка на цреши може да доведе до дијареја. Црешите имаат и диуретично дејство. Тие помагаат да се излачува урична киселина, со што се спречува гихт и се забавува постојната болест на гихт. Црешите помагаат во контролата на шеќерот во крвта.

апликација

За да имате корист од минералите и витамини содржани во цреши, црешите треба да се јадат сурови или чај направен од суви цреши и/или лисја. Јадете свежи или суви цреши за да го стимулирате варењето.

Чај од лисја од цреша

Чајот направен од лисја од цреша исцедува вода, помага против воспаление на уринарниот тракт и ја олабавува флегмата, затоа служи како лек против кашлица. За да го направите ова, одберете неколку лисја од цреша, измијте ги и исецкајте ги. Ги исполнувате лисјата со чаша топла вода, оставете сè да стои десет минути и потоа исцедете ја течноста. Пијте три чаши на ден.

(Слика: mae-mu/unsplash.com; сопствена обработка heilpraxis.de)

Цреши камења

Цреши јами содржат водород цијанид, кој е смртоносен отровен. Голтањето на цел камен од цреша нема последици: целиот камен поминува низ желудникот и цревата и го напушта телото без да ја изложи внатрешноста на каменот.

Изгледа поинаку со џвакани или мелени камења од цреша. Колку камења од цреша резултираат во смртоносна доза зависи од многу фактори, како што се возраста, конституцијата или телесната тежина. Во 2017 година Метју Крем дојде во болница од Блекпул со треска и гадење - испука три јами од цреша и ги изеде поради вкусот на марципан.

Амигдалинот во црешата има вкус на горчлив бадем, овој цијаноген гликозид се дели на водород цијанид. Хидроцијанска киселина го блокира дишењето на клетките и доведува до „внатрешно задушување“. Прво има отежнато дишење, потоа се распаѓа свеста и дишењето престанува.

Перница од камен во цреша

Од друга страна, перничињата од камен во цреша се безопасни - тие служат како извор на топлина или студ. Овие перници содржат вишни како полнење. Вишните (особено вишните) се обработуваат индустриски, добиените јадра се чистат со машина, а потоа се сушат. Јадрата во перниците содржи само десет проценти влага и затоа трае неколку години.

Загреаната перница од камен во цреша помага во напнатост, особено во вратот и рамената. Погодените треба да седнат така што телото може да се релаксира, но во исто време перницата не се лизга. Ако има помала напнатост, како на пример, по еден ден на канцелариско столче, едноставно поставување топла перниче од цреша во неа околу 15 минути може да помогне. Ако болката продолжи, можете да ја ставите перницата три пати на ден.

Перници од камен во цреша се достапни во продавниците во различни форми, бои и големини. (Слика: L-TH34/stock.adobe.com)

Масажа од камен од цреша

Масажа со перница од цреша е исто така добра. За да го направите ова, користете ја перницата за да извршите кружни движења на соодветниот дел од телото. Тие започнуваат онаму каде што е центарот на болката и селективно ги притискаат загреаните јадра врз кожата. Потоа продолжете да ја притискате перницата кон кожата и да правите поголеми кругови за да ја загреете и масирате целата област каде што болката се шири.

Перница од камен во цреша може да ја ублажи малата болка преку напнатост. Меѓутоа, ако причината не е напнатост во мускулите, на пример поради лошо седење, но сте заробиле нерв или сте изместиле пршлен, треба да побарате медицинска помош. Ова исто така важи и ако болката трае подолго од три дена.

Што треба да внимавате со перницата од камен во цреша?

Можете да исчистите перница од камен во цреша без отстранлив капак во машината за перење на 30 степени Целзиусови, ако е можно без детергент. Најдобар начин да се исуши перницата е на коњ за облека. Јадрата, кои се уште се влажни, може да се загреат премногу на грејач и да се оштетат во тој процес. Треба да ја свртите перницата неколку пати на штандот за да се исуши рамномерно.

Загреаните јадра помагаат при лесна до умерена напнатост, предизвикана од неприродно држење на телото, недостаток на вежбање, нацрти, стрес или преморени мускули.

Како ја загревате перницата?

Перницата може да се загрева во рерна или микробранова печка. Температурата не треба да биде превисока, 100 степени Целзиусови се доволни околу 15 минути. Останете близу, перниците од камен во цреша лесно се запалуваат. Совет: Завиткување на перницата во алуминиумска фолија ќе спречи да стане кафеава.

Митот за црешата

Црешите се познати како храна уште од бронзеното време. Кинезите ги обожаваат расцветаните цреши како симбол на убавината на жените, во Јапонија, цветовите на црешата се симбол на минливоста на животот.

Ханами, јапонскиот фестивал на цветни цреши, ја слави убавината на цветаните цреши. (Слика: eyetronic/stock.adobe.com)

Јапонците го слават фестивалот на цвеќето цреши „ханами матсун“. Јапонската цреша не дава овошје и цвета само кратко време. Затоа, за Јапонците, цветовите на црешата се израз на чесна смрт на млада возраст и олицетворение на кодот за самурај.

Во средниот век, кората на црешата служеше како бескорисно помагало против чумата. Очајните луѓе заковаа кора од цреша на влезните врати за да се заштитат од чума. Се разбира, кората не помогна против бактериите. Црешите (плодовите) се залагаа за плодност, заведување и еротика, додека во Европа цветаат за чистота и невиност. Црквата го сметаше овошјето како нечисто, бидејќи претставуваше сексуална страст.

Според популарното верување, црешите се сметале за дрвја на самовили и џуџиња. Тие танцуваа под расцветаните дрвја под полна месечина и се случи несреќа на секој што беше фатен како ги гледа.

Различни цреши

Дивите цреши се сливи. Само од вистинската дива слатка цреша денес има безброј сорти. Предок на одгледуваните слатки цреши е птичјата цреша на Кавказ.

Некои цреши се скоро црни, други во црвена крв, други жолти, други големи и кружни, други мали со интензивна арома. Месото на некои е розово, други скоро бело. Некои цреши се цврсти до залак, други се меки. Вишните, како вишните, имаат повисок процент на овошна киселина. Вишните исто така созреваат подоцна од слатките. Можете подобро да се справите со студената клима. Тие вклучуваат морело цреши, вишни, амарели и стаклени цреши.

Купете цреши

Црешите најдобро се купуваат во сезона кога немате во градината. Можете да препознаете свежи зрели цреши по нивната остра форма. Ако црешите се млитави или меки на допир, тие се презрели.

Садење цреши

Кога садите цреши, имајте на ум следново: Слатките цреши сакаат воздух и сонце, затоа се препорачува позиција кон југ. Црешите се рано цветаат, па затоа не треба да бидат изложени на доцен мраз. Ова ги оштетува цвеќињата, како и кората. Вишните се посилни во однос на студот - но сонцето е исто така важно за нив, бидејќи во спротивно вкусот нема да се развие.

Вишните преферираат глинеста, песочна почва со многу хумус, додека слатките цреши претпочитаат воздушна почва со содржина на вар. Црешите преживуваат во повеќе кисела почва, но потоа страдаат особено од мраз. Треба да ги засадите на есен - ова се однесува на слатки и вишни. Тогаш дрвјата можат да се вкорени во зима и да никнат во пролет. За да добиете овошје, треба да засадите две дрвја, така што цвеќето ќе се оплоди.

Ако сакате да засадите цреша во градината, ви треба доволно простор. (Слика: Даниел Беркман/stock.adobe.com)

Ова брзо доведува до проблем во вселената: Вишните се зголемуваат до шест метри и треба да имаат околу пет метри простор. Слатка цреша лесно расте висока десет метри и формира круна за чистење. Засадени едни покрај други, на дрвјата им треба растојание од седум метри.

На свежо засадените цреши им треба многу вода. Во првите неколку години треба да истурите и дарежлива количина на вода, особено во летните месеци, во случај дождот да не престане. Колку помалку вода добива корени, толку помалку овошје ќе се развие.

Во зависност од сортата, црешите цветаат од април до мај и, во зависност од сортата, вроди со плод помеѓу јуни и август. Кога црешите се зрели, треба брзо да ги соберете. Тие, исто така, сакаат lingsвезди, дрозди и отрепки од цреша летаат.

Глупави мушички од цреша

Орелите на мувата од цреша не се по вкус на сите. Тие кавалуваат во пулпата од цреши. Мувите положуваат јајца во овошјето, а ларвите живеат во оставата, чајната кујна. Заразените цреши обично скапуваат и паѓаат.

За среќа, мувите не се паметни и лесно се залажуваат. Сè што треба да направите е да закачите „жолти табли“ околу црешите. Овие картонски плочи се жолти и имаат лепак на нив. Мувите се насочуваат кон црешите кога ќе пожолтат и реагираат на бојата. Затоа сега ги ставаат своите јајца на штиците и ги оставаат црешите сами. Ве молиме отстранете ги штиците по бербата за другите животни да не се држат до нив. (Д-р Уц фон Анхалт)

Информации за авторот и изворот

Овој текст одговара на барањата на медицинската литература, медицинските упатства и тековните студии и е проверен од медицински професионалци.

Howatson, Glyn et al.: „Ефект на курва сок од цреша (Prunus cerasus) врз нивото на мелатонин и подобрен квалитет на спиењето“, во: European Journal of Nutrition, Volume 51, Issue 8, 2012, Springer
Кноблох, Герд: Природни лекови од А - Ш, книги, 2013 година
Kuehl, Kerry S. et al.: „Ефикасност на курва сок од вишна во намалување на болката во мускулите за време на трчање: рандомизирано контролирано испитување“, во: Journal of the International Society of Sports Nutrition, 7:17, 2010, BMC
Канг, Соо-Јанг и сор.: „Црна вишна антоцијанини го инхибираат развојот на туморот кај глувците Апц и ја намалуваат пролиферацијата на клетките на рак на дебелото црево“, во: Cancer Letters, Volume 194 Issue 1, 2003, sciencedirect.com

Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.