Цревна флора Диета со мала содржина на влакна трајно ја атрофира разновидноста на бактериите
Ние нудиме високо квалитетна новинарска содржина во нашата онлајн понуда. Доброто новинарство чини пари, а понуда како нашата треба да се финансира за да трае. За да можете да ја прочитате содржината на DAZ.online без да плаќате директно за тоа, ние заработуваме пари со партнери за рекламирање и следење.
Следење значи: Со информации зачувани на вашиот уред, како што се колачиња или ID на уреди или слично, рекламите и содржината може да се прилагодат врз основа на вашиот профил на употреба. Од овие информации, знаењето за целната група може да се добие и да се искористи за развој на производот.
Детали за тракерите што се користат на нашата понуда може да се најдат во нашата декларација за заштита на податоците. Нашата веб-страница може да се користи само со согласност за употреба на колачиња.
Почитуван корисник,
разбираме дека приватноста е ваш приоритет. Ве молиме, разберете нè и нас, ние мора да заработиме пари со нашата работа за да можеме да ја одржиме нашата понуда.
Ние сме што е можно чувствителни кога работиме со податоците на нашите клиенти.
Мерките вклучуваат целосна, модерна криптирање преку HTTPS, употреба на најнов софтвер и хардвер и внимателен избор на наши рекламни партнери.
Затоа, нашата понуда во моментов не може да се гледа без согласност на мерките за рекламирање и следење опишани погоре. Сè уште работиме на алтернативно решение за претплата за нашата дигитална содржина. Во овој момент би сакале да посочиме дека претплатите за печатење не се исто така дигитални претплати.
спектар
Цревна флора
Берлин - 14 јануари 2016 година, во 7:30 часот
Диететските влакна исто така можат да бидат корисни за идните генерации. (Извор: Зербор/Фотолија)
Како татко, како син: Барем кај глувците, лишувањето од диетални влакна влијае и на цревната флора на нивните потомци. Американски научници сметаат дека ова може да го објасни зголемувањето на алергиите и нетолеранцијата на храна.
Диетата со ниски влакна типична за западните општества веројатно ќе влијае на бактериската заедница во цревата со генерации. Во експериментите со глувци, американски истражувачи покажаа дека разновидноста и бројот на микроби во диетите со малку влакна се намалуваат од генерација на генерација. Враќањето на диета богата со растителни влакна не може целосно да ја врати бактериската заедница, објавија истражувачите денес во списанието „Природа“. Ова откритие може да биде важно за третман на болести кои се поврзани со оштетена цревна флора.
Илјадници различни видови бактерии живеат во цревата на здрава личност и играат суштинска улога во варењето на нашата храна. Овој микробиом, исто така, влијае на бројни други процеси во телото, како што е имунолошкиот систем. Познато е дека микробиомот на луѓе во денешниот западен свет значително се разликува од оној на оригиналните заедници на ловџии или луѓе кои сè уште живеат традиционално во руралните области.
Поврзано со антибиотици и алергии
Главните наведени причини се употребата на антибиотици, но исто така и зголемувањето на царски рез и поретко доење во западниот свет. Многу експерти претпоставуваат дека бројни болести на животниот стил, како што се алергии или нетолеранција на храна, се поврзани со нарушен микробиом во цревата.
Истражувачите предводени од Ерика Соненбург од Медицинскиот факултет на Универзитетот Стенфорд во Калифорнија сега испитаа до кој степен западната диета, со многу високо-преработена и храна со малку влакна, влијае на бактериската разновидност во цревата. Диететските влакна се несварлива компонента на храната и се состојат првенствено од јаглехидрати. Тие се распаѓаат од цревните бактерии.
Ефекти на еднострана диета
Научниците првично ги хранеа глувците со хуманизиран интестинален микробиом со храна богата со растителни влакна шест недели. Потоа, тие ги поделија животните во две групи: Едната продолжи да прима храна богата со влакна, другата со малку влакна. Во следните недели, истражувачите го анализирале бројот и разновидноста на бактериите во изметот на животните.
Резултат: За неколку недели, различноста на бактериите кај глувците со малку влакна значително се намали. Бројот на бактерии од одделни видови исто така се намали. Кога истражувачите потоа ја сменија исхраната на глувците на диета богата со растителни влакна, микробиомот се врати во нормала, иако не целосно: популациите на третина од оригиналните бактериски видови останаа значително помали.
Изненадувања и трансфери
Вистинското изненадување се случи кога глувците во обете групи имаа потомство: од генерација на генерација, микробиомот во цревата на животните кои се хранат со малку растителни влакна венеше се повеќе и повеќе - и оваа промена не можеше да се врати со враќање на диета богата со растителни влакна. Повеќе од две третини од оригиналните бактерии останаа исчезнати. Само трансплантација на столче - т.е. трансфер на измет со оригиналниот цревен микробиом - и истовремено враќање на храна богата со влакна ја обновија бактериската разновидност.
Истражувачите пишуваат дека резултатите се важни и за луѓето. „Постојат многу малку екосистеми во кои нискиот биодиверзитет е добра работа. И нема причина да веруваме дека нашите црева се исклучок тука “, е цитирана од Ерика Соненбург во комуникација од нејзиниот институт.
Враќање на разновидноста на бактериите
„Исклучително диетата со ниски влакна на индустријализираните нации е неодамнешен феномен“, додава директорот на студијата и сопругот husbandастин Соненбург. Покрај намалувањето на употребата на антибиотици, едноставно менување на одредени навики може да помогне да се запре осиромашувањето на бактериската заедница - на пример, да не се мијат рацете по градинарството или да се игра со кучето.
Развојот на луѓето е тесно поврзан со развојот на нивните бактерии, пишува Ерик Мартенс од Медицинскиот факултет на Универзитетот во Мичиген во Ен Арбор (американска држава Мичиген) во коментарот на студијата. Овие микробиолошки партнери работат многу во варењето на сложените јаглехидрати. „Останува да се види дали дел од оваа функционалност веќе е изгубена кај некои луѓе и, ако е така, во колкава мерка.”.