Цревни бактерии и тежина Quintessenz Verlags-GmbH
Како цревната флора, исхраната, тежината и болестите влијаат едни на други
Тековните студии се занимаваат со врската помеѓу бактериската микрофлора и здравјето на луѓето. Се повеќе и повеќе интеракции и последици излегуваат на виделина кои поткрепуваат некои наоди, но исто така изнесуваат изненадувачки работи на виделина. Научниците од Грајфсвалд, на пример, придружуваа група дијабетичари со сериозни проблеми со телесната тежина (дебелина) како дел од тримесечна програма за слабеење и забележаа промени во цревната флора во движењата на дебелото црево.
„Можевме да покажеме дека почетната терапија за замена на оброкот има позитивен ефект врз составот на цревните бактерии и веројатно исто така придонесува за добро намалување на телесната тежина“, објасни проф. Маркус М. Лерч, директор на Клиниката за интерна медицина А на Универзитетскиот медицински центар Грајфсвалд и водач на тимот учењето. Резултатите од студијата беа објавени во меѓународното онлајн списание PLOS ONE.
Во првите шест недели, учесниците на возраст меѓу 18 и 70 години добивале само оброци со замена на течност со максимум 800 kcal на ден. Овие беа делумно надополнети со здрава храна во следните четири недели и беа заменети со диета намалена на калории во последните пет недели. Womenените и мажите изгубиле помеѓу 11 и 30 кг во периодот, со клучните вредности за дијабетичарите како шеќер во крвта, нивоа на инсулин и урична киселина значително подобрени.
Ако изгубите тежина, биодиверзитетот во цревата се зголемува
„Користејќи методи за секвенционирање, ние го анализиравме составот на бактериите во столицата на пациентите пред промената на исхраната, на крајот од шестнеделната фаза на гладување и на крајот на програмата“, вели првиот автор др. Фабијан Фрост. „После постот, составот на цревните бактерии значително се промени кај сите испитаници. Бевме во можност да утврдиме зголемување на разновидноста на бактериите и, особено, намалување на бактерискиот вид Колинсела. Зголемената популација на бактерии Колинсела е поврзана со влошување на метаболизмот, зголемување на вкупниот холестерол и лошиот ЛДЛ холестерол и зголемена васкуларна калцификација “.
Интересно е што повеќето од промените во цревните бактерии се израмнија скоро на почетното ниво под само-подготвената храна, но количината на бактерии на Колинсела остана околу 8,4 пати под првичното ниво. „За нас, ова може да биде знак за подобрено здравје преку слабеење“, изјави Фрост.
Цревна флора и диети
Во изминатите неколку години, анализирани се врските помеѓу цревната флора и болести како што се дијабетес мелитус и дебелина, но исто така и депресија и алцхајмерова деменција. Докажано е дека луѓето кои страдаат од дебелина имаат помалку различни бактерии во цревата отколку потенките современици. Поголемо зголемување на телесната тежина е забележано со текот на времето кај пациенти со помала разновидност во бактериски видови. „Мора да се претпостави дека одредени бактерии обезбедуваат повеќе енергија да се обезбеди и да се апсорбира од телото од истата храна што се храни, отколку од другите бактерии“, рече постариот лекар др. Антје Стевелинг, раководител на Центарот за дебелина во Грајфсвалд.
Истражувањата за влијанието на цревните бактерии врз телесната тежина и здравјето треба дополнително да се интензивираат на медицината на универзитетот Грајфсвалд. „Исто така, интересно е како активирачки и позитивен состав на цревната флора може да се одржи по завршувањето на диеталната програма“, нагласи Фрост.
Оригинална статија:
Структурирана програма за слабеење ја зголемува микробиота филогенетската разновидност во цревата и ги намалува нивоата на Колинзела кај дебели дијабетичари тип 2: Пилот-студија. Фабијан Фрост, Лена St. Сторк, Тим Капровски, Симоне Гартнер, Малте Рулеман, Корина Банг, Андре Франке, Уве Волкер, Али А. Агдаси, Антје Стевелинг, iaулија Мајерл, Френк У. Вајс, Георг Хомут, Маркус М. Лерч: 18 јули 2019 година https://doi.org/10.1371/journal.pone.0219489]
Дебелината и лековите го менуваат микробиомот
Истражувачки тим во Кил можеше да покаже дека промените во составот на цревните бактерии кај дијабетес тип 2 главно се поврзани со дебелината и потрошувачката на додатоци на храна и лекови, а помалку со дијабетесот.
За да го направат ова, тие го користеа цревниот микробиом од 1.280 примероци на столица од таканаречените кохортни студии, во кои био примери, на пр., Од столица, урина и крв, како и информации за нивниот животен стил, болести и внесувањето лекови редовно се собираа од бројни испитаници во текот на подолг временски период. За тековната истражувачка работа, тест-лицата беа избрани од три групи: луѓе со нормална тежина, лица со прекумерна тежина и лица со прекумерна тежина со дијабетес тип 2.
Дебелината е клучна
Нивните студии покажуваат дека микробиомот кај луѓе со прекумерна тежина - и со и без дијабетес тип 2 - е значително различен во споредба со оние со нормална тежина. Разликата помеѓу луѓето со и без дијабетес тип 2 беше релативно мала. „Значително намалување на биодиверзитетот на цревните бактерии забележано досега главно се однесува на дебелината, а помалку на дијабетисот кај овие луѓе“, објаснува првата авторка Луиза Тингхолм.
Покрај тоа, со помош на колегите, тимот го испитал влијанието на лековите и додатоците во исхраната што се земаат редовно врз цревниот микробиом. Нивниот резултат: и лековите како антихипертензивни агенси, ослободувачи на болка, антидепресиви и антидијабетични лекови, како и додатоци во исхраната како магнезиум, витамини, калциум и, пред сè, железо забележително го менуваат цревниот микробиом. „Таквите супстанции, за кои многу луѓе се надеваат дека ќе имаат ефект на промовирање на здравјето, ги менуваат нашите цревни бактерии. Тие, исто така, влијаат на тоа како ја обработуваме храната и може исто така да играат улога во метаболичките болести “, вели Франке.
Оригинална публикација:
Thingholm et al., Дебели лица со и без дијабетес тип 2 покажуваат различен микробиолошки функционален капацитет и состав на цревата, Cell Host & Microbe (2019), https://doi.org/10.1016/j.chom.2019.07.004
Насловна слика: ДНК на цревните бактерии се извлекува од примероците на столицата. Користејќи ја ДНК, научниците од IKMB (CAU) го анализираат составот на цревниот микробиом. Слика: C. Bang/Uni Kiel, PMI кластер на извонредност
Нашиот систем известува дека користите активен софтвер AdBlocker што спречува вчитување на целата содржина на страницата.
Саемот е на прво место: Со своите реклами, нашите партнери од индустријата даваат значителен придонес во работењето на оваа новинска страница. Од нив може да најдете управуван број на почетната страница и на одделните страници на статиите.