Цревни бактерии
Како зелениот чај ни помага во борбата против дебелината?
Според една неодамнешна студија, потрошувачката на зелен чај има способност да го намали ризикот од развој на дебелина и други здравствени проблеми поврзани со него. Се чини дека здравствените придобивки произлегуваат главно од позитивното влијание што го има зелениот чај врз микробиолошката флора во цревата.
За жал, на многу места во светот, вклучително и кај нас, стапката на дебелина постојано се зголемува. Ова е и причината зошто се смета дека дебелината веќе стана епидемија.
Светската здравствена организација откри дека од 1980 година, преваленцата на дебелина е двојно зголемена на глобално ниво. Неколку фактори се одговорни за ова зголемување на телесната тежина, а напорите да се доведе до назадување, да се запре овој бран, се покажаа како голем и тежок предизвик.
Дебелината доведува до многу други здравствени проблеми кои вклучуваат дијабетес и други метаболички проблеми.
Неодамна, тим истражувачи од Државниот универзитет во Охајо испитаа како соединенијата од зелен чај можат да комуницираат со цревната бактериска флора за да влијаат на дебелината и другите придружни здравствени проблеми. Резултатите од студијата беа објавени во Journalурналот за нутриционистичка биохемија.
Врската помеѓу цревната микробна флора и вишокот на телесна тежина
Студиите покажуваат дека цревната микробна/бактериска флора е тесно поврзана со управувањето со телесната тежина и може да влијае на ризикот од дебелина.
Кон крајот на септември минатата година, Би-Би-Си соопшти дека одредени видови на бактерии во човечки измет можат да влијаат на опасните нивоа на телесни масти. Написот на БиБиСи се заснова на студија во Велика Британија, која испитуваше примероци од близнаци и неколку БМИ (индекси на телесна маса) кои покажаа различен степен на дебелина.
Студијата покажа дека оние луѓе кои имаат мала количина на одредени видови бактерии присутни во изметот, покажуваат зголемен ризик за дебелина. Оваа врска беше најсилно потенцирана во случај на висцерална маст, складирана во абдоминалната празнина, околу внатрешните органи. Овој тип на вишок тежина е поврзан со зголемен ризик од метаболички нарушувања, како што се дијабетес тип 2 или разни кардиоваскуларни заболувања.
Студијата исто така покажа дека идентични близнаци имаат слична разновидност на бактерии во цревата со неидентични близнаци, што укажува на тоа дека овие бактерии можат делумно да се пренесат генетски. Ова би објаснило зошто дебелината понекогаш може да се пренесе од родители на деца.
Бактерии во дигестивниот систем и ризик од дебелеење
Микробиомот - бактериите во нашиот дигестивен систем - се чини дека е важен фактор за одредување дали индивидуа може да стане прекумерна или дебела. Новото истражување дава повеќе детали за тоа како работи овој процес.
Резултатите добиени од студиите спроведени од меѓународен тим истражувачи го открија сомневањето дека диета богата со растителни влакна може да има ефект на промена на составот на микробиомот, што го прави слабеењето многу полесно.
Душко Ерлих, коавтор на најновите студии на терен и координатор на меѓународниот проект „Стандарди за човечки микробиоми“, вели дека бактериите во организмот секако влијаат на здравјето и дебелината на организмот, но не е толку сигурно како тоа се случува. Истражувањата откриле дека луѓето кои добиваат најмногу тежина немаат одредени видови бактерии во дигестивниот систем, а во други случаи тие постојат во исклучително мал број. Откритието отвора нови хоризонти кои ќе овозможат развој на иновативни бактериски терапии кои можат да се борат против зголемувањето на телесната тежина.
Калкулатор за индекс на телесна маса
Побарајте информации
Важно
* Информациите презентирани на страницата се индикативни. Резултатите од интервенциите варираат од една до друга личност во зависност од полот, возраста, физичката состојба итн. Detailedе добиете детално, персонализирано објаснување за придобивките и ризиците од интервенцијата по консултацијата со д-р Мариус Фодор.