Цревни заболувања; Подуеност и неспецифична болка во стомакот; Третман; Билни цревни лекови

третман

Поплаките поврзани со храната честопати можат значително да се подобрат со промена на вашите навики во исхраната. Се претпочита храна што лесно се вари, а ако е можно, треба да се избегнува гасовита храна, како што се зелката или мешунките. Подготовката на храната исто така игра улога. Зеленчукот, на пример, полесно се вари ако е малку испарен пред потрошувачката. Ако чорбите направени од мешунки се зачинети со цели семе од ким, симптомите исто така може да се намалат.

Исто така, има смисла да јадете неколку мали оброци наместо неколку големи оброци и да си го одвоите времето за јадење. Доброто џвакање помага да се намали таложењето на гасови во цревата. Дневно треба да се консумираат најмалку два литра негазирани пијалоци без калории. Редовното вежбање и лесните масажи на долниот дел на стомакот исто така го одвиваат цревото и можат да ги ублажат симптомите.

Камилица - ублажува грчеви, дефорира, го стимулира движењето на гастроинтестиналниот тракт

Покрај тоа, флората исто така има неколку корисни ресурси што можат да понудат. На пример, камилицата, ким и анасон имаат антиспазмодичен и пилинг ефект. Камилицата исто така го стимулира движењето на гастроинтестиналниот тракт. Како и да е, чајот од камилица, толку популарен кај потрошувачите, нема задоволително влијание врз гастроинтестиналните заболувања. За време на подготовката на чајот, премалку важни состојки растворливи во масти се пренесуваат во чајот. Со цел да се користат својствата на камилицата, особено е погоден сув екстракт направен со мешавина од алкохол-вода. Со комбинирање со други лековити растенија, нарушеното движење во гастроинтестиналниот тракт може да се регулира и варењето да се стабилизира на нежен начин. Бидејќи тие добро се толерираат, производите со билни комбинации се особено погодни за долготрајна терапија.