Црни очи поради диета (зеленчук)
денес одеднаш се чувствував болно и црно пред моите очи и повеќе не слушав ништо и за малку ќе се освестив. Значи, во текот на денот во моментов јадам јаболко и 2 чинии супа од зеленчук, и ако тоа е причината, кои хранливи материи ми недостасуваат? и 'патем, јас сум веге
5 одговори
Ви недостасува сè што сте на добар пат да се изгладнете болни. Ако сакате да изгубите тежина, ослабете полека, како сакате да се концентрирате со ваква неухранетост? Ако потоа повторно јадете понормално, многу брзо ќе ја вратите тежината што ја изгубивте. Со ваква диета со глад, телото се префрла на режачот и штом внесете повеќе калории, тоа започнува, бидејќи доста од нив прилично брзо ја враќаат старата тежина после ваквите диети на несреќа или дури и подоцна тежат повеќе. Поздрав од јо-јо ефектот
Точно, не јадете доволно. Однесувајте се кон нормални главни оброци, како што се тава со ориз или тестенини со зеленчук. Тоа е здраво и вегетаријанско.
Патем, можете да останете смирени вегетаријанци, само тоа тешко дека ќе ве направи црно.
Јас сум зеленчук 3 години без да имам некои поголеми проблеми, но јас сум на диета одделение и тоа само вели супа од зеленчук (значи: свеж морков, компир и праз) и јадење јаболко
Она што „тие“ го препишуваат не мора да биде здраво;-)
Не ја знаеме вашата тежина или висина: можеби веќе имате многу малку тежина. Но, ако треба да изгубите тежина од здравствени причини, важи правилото: падот на телесната тежина полека носи повеќе на долг рок. Држете се настрана од диети за несреќи!
Супа од јаболко и зеленчук? Дали е тоа сè? Боже, тоа е премалку, ти недостасуваат јаглехидрати и протеини. Вегетаријанец може да јаде многу повеќе. Постојат пулсирања (соја, лизун, грав ...), ореви, ориз, компири. Како вегетаријанец, можете да јадете и млечни производи. И јас би пропаднал од тоа;).
моркови, компири и праз се додаваат во супата од зеленчук, така што има јаглехидрати;)
Но, тие не се доволни за да го снабдат вашето тело. Или треба да ја зголемите количината. Супа е само многу тенка. Не смеете да јадете протеини или за каква диета станува збор?
сите! Ви недостасуваат сите хранливи материи. Супа од јаболко и зеленчук содржи скоро 100% само вода и неколку витамини. Но, на организмот му се потребни и јаглехидрати, маснотии и, пред сè, протеини. Не е ни чудо што твоите очи одат црни, бидејќи таквата неухранетост не оди заедно со циркулацијата и нивото на хормонот исто така почнува да варира. Вашиот ум ви кажува дека таквата диета е целосна глупост, нели?! Како да го направите тоа правилно, сега има безброј водичи;-)
Во супа од зеленчук источно, не само вода, туку и зеленчук;) Не ми недостигаат јаглехидрати, компирот има и во него;)
Без одредена количина маснотии, целиот зеленчук не ви користи - тој е во суштина само влакна - или диетални влакна со витамини кои телото не може да ги апсорбира без маснотии. Ова е целосно еднострана диета која во никој случај не е здрава. Како и да е, најважниот извор на енергија се протеините, без оглед дали се животински или растителни, ако направите без нив целосно, мускулите наместо маснотиите се распаѓаат во телото. Обидете се да комбинирате храна, таа е здрава и гарантирано ќе изгубите тежина - и не треба да бидете гладни.
Здраво, еднаш го имав точно истиот проблем и поради тоа се потрошив затоа што имав вртоглавица, ме немаше 5 секунди, така да кажам, и целата брада ми крвареше, имав голема среќа што не го гризнав јазикот и срцето Не запре затоа што докторот за итни случаи ми рече дека крвниот притисок ми е многу низок, добро, но не грижи се, научив од тоа затоа што лекарите во болницата рекоа дека тоа веројатно се должи на недостаток на вода или дехидрираност, затоа само пиј повеќе тогаш нема да добиеш и вртоглавица, навистина е така:)
со само едно јаболко на ден и малку супа, тоа тешко ќе се должи на недостаток на течности, туку на недостаток на хранливи материи и протеини - на телото му недостасува скоро сè во ваквата диета на несреќи
слични прашања
Здраво, лежев порано во мојот кревет, а потоа полека станав, а потоа бев екстремно вртоглава и црна пред моите очи, се држев за вратата и паднав, знам само дел од тоа, а потоа се разбудив и имав прво Не разбирам зошто лежам на подот. Јас често го гледам црно и болно, но никогаш не сум се потрошил. Денес веќе јадев и пиев. Што може да биде зошто паднав? Јас сум 17 години и не знам ништо за мојот крвен притисок или нешто слично, тоа беше измерено само пред неколку недели. Благодарам однапред
Јас сум на строга диета уште од летниот распуст. Јадам житарици и омлет секој ден. Од време на време уживам и во колачиња и леб. Отидов од 65 на 54 килограми. Веќе една недела, веднаш штом станам, многу ми се врти во главата и се влошува! Понекогаш очите ми поцрнуваат. Може ли некој да каже зошто е ова и што можам да направам во врска со тоа? Фала:)
За инфо, изедов парче леб со ромски домат и чинија супа од зеленчук или маснотија само-зготвена со 1 морков од средна големина. Имам четвртина. Јаден грејпфрут. Може ли да јадам јаболко тис. Треба итно да изгубите тежина. Измерете 73 кг на 1,75 м.
Здраво момци:) Имам такво прашање. Во последно време скоро и да сум изгубила неколку пати. Се чувствував болно, црно пред моите очи и веќе не можев да стојам. Сега се појави прашање за мене: дали се превртувате со висок крвен притисок или е ниско за да се превртите?
Веќе околу 4 дена, кога и да станував од седење, очите ми беа црни. Но, навистина секој пат кога станувам, дури и ако сум седел само кратко време. Ова утро траеше подолго, а потоа паднав на столот и бев тотално исцрпена. Што е тоа и што можам да направам во врска со тоа? благодарам.
Имам проблеми повторно да одам во тоалет и последен пат бев во неделата. Оттогаш ништо не работеше. Јас само забележувам дека откако бев запек, воопшто не чувствував глад. Може ли ова да биде? Чудно е и се чувствувам толку сито цел ден. Денес јадев само јаболко и чинија супа од зеленчук. Но, јас не сум гладен. Само се чувствувам надуено и апсолутно сито. Можете ли да направите нешто во врска со тоа?
Здраво на сите.
Возев на работа едно утро.
Застанавме малку и малку разговаравме. Одеднаш очите ми поцрнија и пропаднав. Сè уште бев свесна, но не можев да видам ништо. Кога седнав, имав бучава во увото.
Тоа беше 2-ри пат.
Може ли некој да ми каже што може да биде тоа?
Јас сум на диета која постојано ја следам и со која веќе изгубив 13 кг. Неодамна имав голем проблем: Значи, имам добар ден на исхрана и кога ќе се вратам од училиште јадам ручек што го направи мајка ми. Сепак, таа смета дека не јадам доволно и затоа ми става планини храна на мојата чинија. Потребна ми е само околу половина од тоа да биде исполнето, но кога има уште храна на мојата чинија, немам самоконтрола, а исто така го јадам и остатокот. На крајот, јадам двојно повеќе отколку што навистина ми треба и што сакам, но можам Едноставно не можам да се контролирам да запрам:( Па сега сакам да знам како можам повеќе да се контролирам и да оставам остатоци на мојата чинија без да ги јадам затоа што веќе сум сит?
Здраво, отидов црно пред моите очи и паднав за момент и потоа треснав во нешто. За жал, едно парче од секачот сега е исклучено и јас сум тотално очаен бидејќи матурата ми е во четврток и не сакам да одам таму со скршен заб:(
Што може да направи стоматологот ?
некои сигурно го знаат тоа; стануваш премногу брзо и одеднаш твоите очи поцрнуваат. Сега еден пријател ми рече дека феноменот што го опишав се случува со него со бела „боја“ пред очите.
Каде е разликата?
Минатата недела работев еден ден во болницата. Пиев доволно и јадев доволно претходниот ден. Одеднаш почнав да се поттам многу силно и чувствував вртоглавица сè додека не поцрнев и не се потрошив. Беше во несвест околу 30 секунди и ова не беше прв пат. Пред неколку години ова ми се случи двапати. Која може да биде причината или што можам да направам во врска со тоа?
Така, за прв пат вметнав тампон порано (јас сум 18 и сеуште сум девица), сè работеше, освен што одеднаш бев жешка, лоша и црна пред очите и потоа легнав на подот. Никогаш порано не сум се потрошила. Можеби некој знае зошто тоа може да биде?
Така, пушев шиша околу 3 часа без да вдишам свеж воздух. Секако дека не размислував ништо. Отидов доцна во тоалет и одеднаш се чувствував чудно, слухот се смени и го виде тоа. После тоа, јас се потрошив и луѓето беа многу пријатни и ме изведоа на свеж воздух и ми дадоа нешто да јадам и да пијам. Пријателките рекоа дека се тресам и моите очи се превртуваа ... па јас поминав надвор додека ме носеа. Нешто слично ми се случи под туш, но тогаш едноставно поцрнев пред моите очи . што може да биде тоа ?
Еј:) Последен пат кога се вакцинирав (пред околу половина година) се чувствував вртоглавица и паднав во лифтот на докторот. Tomorrowе се вакцинирам утре повторно и вакцинацијата би требало да боли уште повеќе, па се плашам да не поминам повторно. Особено што овој пат сум сам на лекар. Дали имате совети за тоа како можам да го избегнам ова или што можам да направам за да го ублажам ова чувство? Со почит