Црниот чај го предизвикува метаболизмот во ELLE
Црниот чај го зголемува метаболизмот и согорувањето на мастите
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Зависниците од кафе внимавајте! Ние ја имаме најдобрата алтернатива за утринско кафе: црниот чај е вистински повик за будење, има едвај калории и, покрај тоа, научно е докажано дека метаболизмот работи со полна брзина.
Црниот чај го зајакнува вашиот метаболизам
Отсега, секое утро ќе пиеме шолја свежо сварен црн чај, исто како и Британците. Бидејќи не само што има помалку калории од лате макијато, капучино од соја и копродукции, туку е и научно докажано дека го зајакнува метаболизмот. Ова сега е потврдено со новата студија на Медицинскиот факултет на Универзитетот во Калифорнија (UCLA). За време на студиите, глувците биле хранети со екстракти од црн и зелен чај во текот на студијата.
Возбудливото откритие? Црниот чај го стимулира производството на псевдобутиривибрио - вид на бактерии за кои се знае дека позитивно влијаат на метаболизмот. Ако го замените задолжителното кафе наутро со шолја црн чај, можете да согорите повеќе калории во текот на утрото. Не ново, но исто толку важно е знаењето дека кофеинот што го содржи ослободува кателохамин (група супстанции кои вклучуваат адреналин и допамин). За возврат, согорувањето на маснотиите трае четири часа.
Други придобивки од црниот чај
Истражувачите исто така откриле дека и зелениот и црниот чај позитивно влијаат на бактериската рамнотежа во цревата: бактериите кои се поврзани со дебелината значително се намалуваат преку дневниот внес на екстракти од чај. Покрај тоа, научниците беа во можност да ги класифицираат двата вида чај како пребиотици (соединение на бактерии). Овие се наоѓаат во храната и помагаат на цревната флора да одржува рамнотежа помеѓу добрите и лошите бактерии. А здравиот гастроинтестинален тракт за возврат обезбедува брзо варење, помалку гасови и општо зголемување на благосостојбата. Најдоцна сега, сите алкохоличари се убедени дека барем повремено посегнуваат по кесичката со чај наместо во капсулата со кафе - или?
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата