Црвен кавијар - придобивки за здравјето и убавината
- опрема
- Убавина
- Мода
- деца
- Барбика
- Начин на живот
- Кулинарски
- Здравје
- Вести
- Слободно време
- Производи
- Шминка
- Нега на кожа
- Грижа за телото
- Нега за Коса
- парфимерија
- Хигиена
- Бременост/деца
- За мажи
- Додатоци на храна
- состојки
- попусти
- БРЕНДИ
- Зум за убавина
- Регистрација
- опрема
- Убавина
- Мода
- деца
- Барбика
- Начин на живот
- Кулинарски
- Здравје
- Вести
- Слободно време
- Производи
- Шминка
- Нега на кожа
- Грижа за телото
- Нега за Коса
- парфимерија
- Хигиена
- Бременост/деца
- За мажи
- Додатоци на храна
- состојки
- попусти
- БРЕНДИ
- Зум за убавина
- Регистрација
Црвен кавијар - придобивки за здравјето и убавината
Богат со хранливи материи, црвениот кавијар е сè повеќе консумирана гурманска храна поради нејзините здравствени придобивки.
Црвениот кавијар е богат со есенцијални аминокиселини кои играат важна улога во метаболичките процеси на организмот. Така, може да се препорача на оние кои закрепнуваат од хронични заболувања, операции или спортисти кои бараат природен извор на аминокиселини и протеини за формирање на мускулна маса. Има концентрација од 30% есенцијални аминокиселини.
Најважната есенцијална аминокиселина која се наоѓа во црвениот кавијар е лизин. Се користи во алтернативни пост-хируршки терапии или во комбинација со хемотерапија затоа што се покажа дека игра важна улога во уништувањето на клетките на ракот без да влијае на здравите клетки. Иако студиите не се убедливи за антитуморна улога на лизин, резултатите сепак покажуваат големи придобивки во секоја терапија за обновување на организмот по долги и заморни болести.
Концентрацијата на протеини во црвениот кавијар од 30% е важна, но поважна е фактот дека сите протеини се сварливи од човечкото тело.
Црвениот кавијар е богат со минерали како на пр калциум, железо, селен, магнезиум, натриум и витамини А, Ц, Д, Е и фолна киселина. Така, може да се користи како извор на хранливи материи во бременоста и породувањето, анемија од дефицит на железо, рахитис, спазмофилија, хипокалцемија, превенција од остеопороза.
Црвениот кавијар е исто така богат извор на Омега-3 и Омега-6 толку неопходни за организмот. Омега-3 и Омега-6 се неопходни за голем број метаболички процеси и човечкото тело нема можност да ги синтетизира. Потрошувачката на храна богата со двете хранливи состојки се препорачува за луѓе кои страдаат од депресија, кардиоваскуларни болести, низок имунитет, оштетување на видот. Омега-3 го намалува ризикот од рак на дебелото црево, простата, миокарден инфаркт.
Видови црвен кавијар - лосос, виножито пастрмка.
Нутритивната вредност на црвениот кавијар е 290 калории на грам. Препорачуваме умерена потрошувачка поради високи нивоа на холестерол.
Црвениот кавијар не се готви и не се јаде свеж, како таков или на тост.
Маски за лице со црвен кавијар
1 лажичка црвен кавијар
1 лажичка маслиново масло
Скршете ги 2-те состојки во сад и измешајте. Нанесете го резултатот на чиста кожа 20-30 минути.
1 лажичка црвен кавијар
1 лажичка мед
Скршете ги 2-те состојки во сад и измешајте. Нанесете го резултатот на чиста кожа 30 минути. Ако вашата кожа е мрсна, можете да додадете 1-2 капки есенцијално масло од чајно дрво.
За подобра ефикасност на 2-те маски, препорачуваме да ги нанесувате по парна бања.