CSID Она што се случува со докторот, го носи придобивките што ги има - CSID Она што се случува со докторот
Ренот е корен богат со хранливи состојки, растение отпорно и на ниски температури и на суша. Коренот од рен има многу лековити својства и содржи многу витамини, Ц, А, Б1, Б2, соли, минерали на железо, калиум, калциум, магнезиум, аспарагин, испарливи масла. Остриот мирис на коренот се должи на алил сулфид, кој се наоѓа во лукот и кромидот, и кој, со бричење, создава супстанца, мирис, што обезбедува иритирачки својства на растението.
„Ренот може да се додаде во салати, да се јаде како сос или да се користи при подготовка на јадења со месо. Ренот содржи двојно повеќе витамин Ц од лимон, витамини од групата Б и минерали, вклучувајќи калиум, калциум, железо и фосфор “., изјавува нутриционистот Флорин Јоан Балањичи за она што се случува, докторе?!
Еве ги придобивките од рен според мислењето на специјалистот!
- Има стимулирачки ефект врз дигестивниот тракт. Забрзува цревната перисталтика и се бори против атонија на цревата, може да се користи како храна или како медицински лек (тинктура, оцет од рен, брашно од рен) или во природна форма, избричен или мацериран.
- Има лаксативни или прочистувачки својства. Покрај тоа, може да биде многу добар диуретик, корисен за оние чија кожа, раце или нозе е отечена поради задржување на вода.
- Има експекторантно и деконгестивно дејство врз горниот респираторен тракт. Во комбинација со сок од лимон и вода, рен раствора слуз од синусите кај трахеобронхијални заболувања.
- Рен има ефект на антибиотик, тој е експекторанс и бронходилататор.
- Ренот содржи голем број витамини од комплексот Б, неопходни за функционирање на нервниот систем и за подобрување на меморијата.
- Тој е моќен витамин и реминерализатор, како и извонреден стимулатор на имунитетот.
- Се користи надворешно во форма на лапа, рен се користи против болки во зглобовите.
- Како внатрешен третман, рен се препорачува и за луѓе кои страдаат од ревматизам или гихт.
Рен: ограничувања
Деца под 4 години: Рен не се препорачува за мали деца, бидејќи може да предизвика проблеми во дигестивниот тракт.
Бременост и доење. Ренот не е од корист ако сте бремени или доите. Ренот содржи масло од синап, кое може да биде токсично и иритирачки.
Ренот не е од корист ако страдате од чиреви, воспалителни болести на цревата, инфекции или други болести на дигестивниот тракт. Ренот може да го иритира дигестивниот тракт.
Тироидна жлезда (хипотироидизам). Рен не е индициран ако страдате од хипотироидизам.
Бубрезите. Избегнувајте употреба на рен ако имате проблеми со бубрезите. Постои загриженост дека рен може да го зголеми протокот на урина. Ова може да биде проблем за луѓето со проблеми со бубрезите.