CSID Што се случува Диета Ден 1 со диети со супи, чаеви и други демони - Операција ДЕТОКСИФИКАЦИЈА
Како што ти кажав вчера, секогаш сакав чаеви, секогаш сакав супи. Значи, се чини разумно да се започне зимско „чистење“.
Прескокнав појадок затоа што немав супа. Во моментов немам ултра конкретен план, бидејќи не чувствувам можност да го применам (да бидеме сериозни, во мојата ситуација има многу кои започнуваат програма за слабеење). Но, важно е да го направите првиот чекор, има големи шанси да се поправите, да се информирате на патот.
Од самиот почеток ве известував за тоа не се согласуваат сите нутриционисти со овие третмани за детоксикација. Но, јас не мислам дека има црн дроб што одбива да дише откако ќе биде ставен на работа со свинско месо, мајонез, алкохол, цигари, изгубени ноќи. Силна точка на оваа диета е достапност. Лично, ми е многу полесно да јадам супи, бидејќи може да ги најдете насекаде и ги имаат пристапни цени. Дури и некои супермаркети имаат свежи супи во фрижидерите. Јас воопшто не би се справил ако ја измерам секоја состојка, треба да одам на шопинг секој ден и да го почитувам времето на оброк.
Исто така, постои слаба точка, да се биде далеку од дома околу 10-12 часа на ден, морам да јадам во градот (ова значи повеќе пари трошат на храна). Би било малку тешко да имате чинија за супа во вашата чанта… Покрај тоа, идеално е да ги диверзифицирате супите.
За течните диети
Течните диети ги имаат следниве заслуги: помага г.етоксикација на телото, кога се губи, влогови. Тоа е модерна диета предложена од доктор по хомеопатија Лозје Марта (се состои од обична вода, супи, природни сокови од овошје и зеленчук или шумливи пијалоци богати со антиоксиданти консумирани на секои два часа). Може да трае до 21 ден и се чини дека дури можат да ослабат 10 кг во текот на 3 недели, но очигледно овие килограми ќе бидат депонирани на време. Многу експерти не го препорачуваат, бидејќи е откриено дека на крајот на лекот, процентот на телесни масти е поголем отколку на почетокот. Познато е дека во отсуство на протеини во дневното мени, телото прво ја согорува мускулната маса и дури потоа користи енергетски залихи во масното ткиво.
Значи, нема чуда да се случуваат преку ноќ, но целите може да се постигнат со напор.
Првиот ден јадев 3 крем супи: два зеленчук и еден домат. Пиев вода, разни чаеви (без шеќер). „Згрешив“ со неколку мандарини, квадрат чоколадо. Па, кога сте во канцеларија, имате и колеги кои сè уште не сте обучени за процесот на детоксикација. На пример, Андреа Чириă - страствен следбеник на рамнотежа во исхраната - која ни вети дека ќе го направи првиот третман со детоксикација кога ќе се повлече. Не беше толку лошо!
Како заклучок, се надевам дека ќе станам водич за супи од Букурешт. За време на викендот (барем) решив да правам супи дома. Утре!