CSID Што се случува Doctor TOP највкусните и најздрави кујни во светот - CSID What
Сите ние бараме разновидност и уникатни вкусови во кулинарскиот избор што го правиме секој ден, но за да останеме здрави и да имаме завидна физичка форма мора да обрнеме внимание не само на вкусот, туку и на состојките што се користат во нашите омилени кујни. и како тие се подготвени.
Специјалистите на HipMenu направија кулинарска прошетка низ целиот свет, правејќи список со највкусни и најздрави кујни во светот.
Еве ги оние:
1. Италијанска кујна тој може да биде горд на фактот што на светот му ги даде првите две најпопуларни јадења: тестенини и пица. Сепак, италијанската кујна не застанува тука под никакви околности. Припаѓајќи, се разбира, на прекрасната медитеранска кујна, таа содржи богата палета на специфични јадења, заснована врз природни и здрави состојки како што се цели зрна, маслиново масло, зеленчук, риба, морски плодови и посно месо.
2. Либанска кујна може да се смета како многу успешна фузија помеѓу медитеранската и арапската кујна. Се смета за здрава кујна, се базира главно на посно месо, во прилично мали количини (пилешко, риба и овца), мешунки (леќа, леблебија), свеж зеленчук, млечни производи во разни форми и билки. Влезовите се неопходни, по правило, да се избере помеѓу Хомус, Лабне, Баба Гануш, Табулух или Фатуш. Најпознатото топло предјадење во либанската кујна е веројатно Фалафел, јадење кое се состои од пржени наут направени од паста од наут. Како главно јадење, либанската кујна содржи овци на скара, говедско, пилешко или риба.
3. Јапонска кујна истовремено е вкусно и исклучително здраво, веројатно е најкорисно за здравјето на светските кујни. Всушност, во област на Јапонија, во провинцијата Окинава, живеат најдолговечните луѓе на планетата, стари малку повеќе од сто години. Главните состојки на традиционалната јапонска кујна се риба, која често се јаде сурова, морска храна, зеленчук (свеж или лесно варен), соја (особено во форма на тофу) и ориз. Најпознатото јапонско јадење, познато ширум светот, е суши, кое се прави од сирова риба, морски плодови, ориз, зеленчук и алги, зачинето со соја сос, васаби или кисела ѓумбир.
4. Кинеска кујна исто така е исто како и јапонската, здрава и вкусна кујна истовремено. Многу богата со состојки и јадења, заснована на интегрален ориз или ориз, мали парчиња месо или риба, специјални сосови, специфичен зеленчук и печурки, кинеската кујна се здоби со извонредна слава низ целиот свет, нивната популарност продолжува да растат од ден на ден.
5. Француска кујна се смета дека е најрафинираната кујна во светот, талентираните француски готвачи се издигнуваат до ранг на уметност. Тој е богат, разновиден и изненадувачки, под влијание на спецификите на различните региони, на соседните народи и, очигледно, на спектакуларната историја на Франција. Така, на југот на земјата ја среќаваме најавтентичната медитеранска кујна, задржувајќи ја, сепак, националната специфичност и отпечаток непроменети. Исто така, во северо-источните области, можеме да најдеме англосаксонски влијанија, кои не прават ништо друго освен додаваат разновидност и мистерија во оваа спектакуларна кујна. Многу производи специфични за регионот, како што се сирење, вино или разни јадења со месо, како што е црниот дроб од гуска (паштета од грав), станаа познати и многу барани од гурманите ширум светот.
6. Хрватска и црногорска кујна, иако помалку позната и ценета од другите кујни во медитеранскиот слив, по својата едноставност и добар вкус со кои се подготвуваат состојките специфични за оваа област, таа е една од најздравите и највкусните кујни на светот. И рибните супи и чорбите, варени според оригинални рецепти и главните јадења, главно базирани на риба и морски плодови, на кои се додава зеленчук, салати или традиционалниот гарнир подготвен од компири и спанаќ, ја прават хрватската и црногорската кујна вистинскиот избор и полн со вкус.
7. Тајландска кујна, под секуларното влијание на кинеската кујна, но и на Камбоџа, Лаос и Малезија, се чинеше дека го зема најдоброто од секоја од нив, со што стана една од најпопуларните кујни на планетата. Традиционален тајландски оброк содржи супа, кари со зачини или салата, јадење од риба и зеленчук. Главните состојки на тајландската кујна се риба, морски плодови, зеленчук, ориз, рибен сос, билки и само во умерени количини свинско, говедско или живина.
За вас, што е најпривлечен и здрав избор во однос на националните кујни во светот?