CSID Што се случува доктор инфекција со кандида - што јадеме за да ја контролираме кандидијазата
Преработената храна, јаглехидрати и слатки се контраиндицирани кај инфекцијата со Кандида, бидејќи тие придонесуваат за бактерии во цревата и доведуваат до нерамнотежа на флората.
Па, да откриеме која храна се препорачува во такви ситуации и што треба да избегнуваме по секоја цена.
Треба да се избегнуваат едноставни јаглехидрати бидејќи оваа категорија храна често вклучува сируп од пченка, шеќер, меласа, суво овошје, овошни сокови, гевреци и сл., Кои не им прават ништо добро на бактериите во цревата. Исто така, треба да се избегнуваат ферментирани производи како алкохол, сирење и какви било млечни производи, освен јогурт. Пченката и компирот се исто така контраиндициран зеленчук за да се избегне размножување на бактериите.
Зелен лиснат зеленчук како зелка, брокула, спанаќ се совршен избор во диета против кандидијаза, бидејќи тие имаат многу мала содржина на природен шеќер. Исто така, се прифаќаат капини и јаболка, како за нивната мала содржина на шеќер, така и за нивните нутритивни придобивки и антиоксидантни својства. Индицирани се и риба и посно месо, како и потрошувачка на лук, кој има улога во борбата против габите и го зајакнува имунитетот. Не смеете да заборавите ниту на хидратацијата. Водата игра суштинска улога во борбата против кандидијазата и помага во детоксикација на организмот.
Преку симптоми на инфекција со кандида вклучува: замор, слабост, тешкотии во концентрацијата, главоболки, гасови, појава на изобилна, белузлава секреција, чешање во погодените области итн.
Фактори на ризик Во изгледот на кандидијаза се: диета богата со шеќер и леб, злоупотреба на алкохол, одредени лекови, бременост, пушење, употреба на тампони и долна облека направени од синтетички материјали, што промовира појава на локална влага.