CSID Што се случува Доктор Како да имате долга и убава коса за најкратко време - CSID Што е тоа
Да бидеме искрени: скоро секој од нас сонувал како дете да има долга коса како принцезите во приказните. Дали долгата коса е практична? Секако не ... Но, она што може да се каже е дека долгата коса додава женственост и елеганција.
Исечете ја косата!
Тајната на долгата коса е силна коса. А, тоа значи дека првиот чекор што треба да го направите кога ќе одлучите да пуштите да расте вашата коса е да трчате во салонот за да се ослободите од оштетените совети. Овие и даваат непријатен изглед на вашата коса и не само што изгледа грдо, туку ќе имате впечаток дека косата повеќе нема да расте.
Косата расте, но деградираните краеви се кршат. Колку е доволно да се исече? Ако вашата коса не е екстремно густа или виткана, треба да се исече така што да има униформа должина. Униформата должина е пожелна затоа што ќе ви биде полесно редовно да ги исекувате оштетените врвови. Ако вашата коса е виткана, таа ќе се исече во неколку слоеви, така што додека расте да се спушта на рамената.
Стимулира!
Со цел вашата коса да расте побрзо, циркулацијата на крвта мора да се стимулира околу фоликулите. Постојат три начини на кои можете да ја зголемите циркулацијата на крвта во вашиот скалп. Првиот е да вежбате. Кога вежбате, вашето срце пумпа крв брзо (друга причина да започнете со фитнес). Второто решение е да се четка од корен до врв, користејќи четка со добар квалитет, погодна за типот на вашата коса. Инсистирајте со четкање на скалпот, без премногу силно притискање. Трет метод е масажа.
Можете да го масирате вашиот скалп користејќи ги врвовите на прстите, додека ја миете главата, па дури и додека гледате телевизија. Ако вашата коса има тенденција брзо да се згусне, масажата може дополнително да го стимулира ослободувањето на себум, па затоа би било подобро да не инсистирате премногу, па дури и да го избегнувате овој метод на интензивирање на циркулацијата на крвта.
Јади здраво!
Фразата „ти си тоа што го јадеш“ е колку што може да биде вистинита. И може да се види со голо око во случај на коса. Вашата коса може да биде долга и здрава само ако имате балансирана исхрана. Храна богата со витамин А (млечни производи, риба, спанаќ, кајсии), витамин Б (месо, риба, банани, зелена боја), витамин Ц (агруми, дињи, домати, компири) и витамин Е (ореви, брокула, цели зрна ) се неопходни за навистина здрава коса. Црвеното месо е богато со железо и цинк, минерали кои го стимулираат растот на косата.
Избегнувајте стрес!
Во денешно време, „избегнувајте стрес“ звучи утописки. Но, тоа е потребно доколку сакате да имате здрава коса. Истражувањата покажаа дека косата расте уште побавно кога сме под стрес. На вашата коса needs треба и добар ноќен сон за да расте и да остане здрава.
Чувајте ја косата чиста!
Производите што се користат за уредување на косата и себумот произведен од скалпот можат да се акумулираат околу фоликулите, спречувајќи ја косата да расте што е можно побрзо (околу 0,1 - 0,4 мм на ден). Затоа е потребно да ја миете главата неколку пати неделно, па дури и секој ден, ако косата е мрсна. Не заборавајте да ја миете четката секој пат кога ќе ја измиете главата.
Бидете нежни со вашата коса!
Колку е подолга вашата коса, таа е постара. Затоа, третирајте го со должна почит. Користете нежни шампони со специјална формула за вашиот тип коса. Регенераторот не смее да недостасува во грижата за косата, а барем еднаш неделно користете маска за коса. Обидете се да ги избегнувате фенот, виткачот и чинијата што е можно повеќе. Не ја затегнувајте косата премногу затоа што ризикувате да ја скршите.
Редовно пресекувајте ги советите!
Дури и ако вложите многу напор во грижата за вашата коса, сепак се појавуваат деградирани совети. Ова обично се должи на фактот дека вашата коса се трие од облеката, перниците, клиповите итн. Затоа е потребно да се отстранат на секои неколку месеци. Објаснете му на вашиот стилист точно колку сакате да исечете, за да не остане должината што толку многу се обидовте да ја добиете на подот во салонот