CSID Што се случува Доктор Терапевтска масажа како имунитетниот систем ни помага - CSID Што се случува
Дали сте секогаш стресни и напнати? Те боли грбот? Масажата може да биде решение за вас, може да му помогне на вашето тело, но и на умот. Еве ги придобивките!
„Редовните сесии за терапевтска масажа нудат значителни придобивки, надвор од непосредната релаксација, во која уживаме на прво место. Луѓето кои имаат високо ниво на стрес имаат тенденција да се разболуваат повеќе од другите. Стресот, недостатокот на сон и неправилната исхрана сигурно доведуваат до намалување на капацитетот на нашиот имунолошки систем, кој повеќе не може да биде природно заштитен од бактерии и инфекции “, вели д-р балнеолог Сузана Преторијан.
Масажа: здравствени придобивки:
- Ослободување од анксиозност, дијабетес, карцином, проблеми со срцето, болка и проблеми со нервниот систем;
- Го подобрува здравјето на кожата, циркулацијата на крвта и функционирањето на уринарниот и дигестивниот систем;
- Помага во подобрување на растот, спиењето и имунитетот на децата и возрасните.
Терапевтска масажа и имунитет
Нашето тело, со својот силен имунолошки систем, е доволно компетентно да се справи со разни видови на инфекции. Покрај тоа, масажата игра извонредна улога во одржувањето на силен имунитет. Помага во градењето на заштитни клетки во телото за да се неутрализираат напаѓачите како што се рак и вирусни инфекции.
Клиничките студии покажаа дека редовната масажа помага во ослободување од стресот, но исто така го зголемува цитотоксичниот капацитет на имунолошкиот систем (нивото на активност на клетките убијци во организмот) и го намалува бројот на Т-клетките.
Со цел да се поддржи добар имунитет на телото, но и да се одржи на високо ниво, специјалистите препорачуваат два вида масажа, со корисни и брзи ефекти врз општото здравје:
Масажа со топол камен
Масажата со топол камен е варијанта на класичната терапија со масажа. Првично, на телото се нанесува масло кое им овозможува на камењата лесно да се лизгаат по мускулите. Тие се загреваат и се нанесуваат со цел да се масира грбот. На крајот, третманот продолжува со редовна масажа, која се базира на шведската техника. По неговото завршување, врелите камења можат да се постават на стратешките точки на телото и да се остават да дејствуваат кратко време. Во зависност од должината на масажата, постапката може да се повтори на предниот дел од телото. Овој вид на масажа успешно се применува во третманот на болки во грбот, за подобрување на циркулацијата на крвта, како и со цел да се намалат стресот и напнатоста.
Кралска масажа
Кралската масажа е насочена кон целото тело. Се користат униформни маневри за галење и завршуваат со релаксирачка масажа на лицето и главата. Релаксирачката масажа со вкусови помага во намалување на напнатоста на зглобовите и ткивата, ја зголемува мускулната флексибилност, но исто така е индицирана за стимулирање на циркулацијата на крвта и отстранување на насобраната напнатост во телото. Корисниот ефект што се врши се зголемува со примена на разни испарливи масла за време на третманот.