CSID Што се случува на докторот Вистината за исхраната според крвна група - CSID што прави
Овој прелистувач не го поддржува елементот на видеото.
Диетата со крвна група, започната во 1996 година од страна на натуропат, вклучува јадење храна според крвната група.
Така, оние со крвна група А треба да имаат во исхраната само растенија, малку риба, со исклучок на црвеното месо. Оние со крвна група Б не треба да јадат пилешко или свинско и треба да избегнуваат брашно, пченка, домати, леќа. Група АБ - наречена енигма - е мешавина помеѓу групите А и Б, со додавање на морска храна, тофу, млечни производи.
Крвната група 0 се приближува до палео диетата: многу месо, риба, малку овошје и зеленчук, но нема млечни производи и житни култури.
Пронаоѓачот на диета тврди дека одредени протеини во храната - лектини - можат да влијаат негативно со имунитетниот систем, што доведува до автоимуни заболувања.Сепак, студиите не ја потврдија врската помеѓу лектините и одредени крвни групи. Покрај тоа, повеќето лектини се уништуваат со готвење.
Нутриционистите кои ја анализирале оваа диета велат дека нема научна основа за ваков вид диети.Единственото нешто што треба да се потенцира во случај на диета по крвна група е отсуството на преработена храна и консумирање здрава храна.
Исто така, беше откриено дека луѓето кои јаделе повеќе овошје и зеленчук имале подобри здравствени индикатори, без оглед на крвната група.
Истражувањата за врската помеѓу алергиите и крвната група целосно се косат со оваа диета.