CSID Што се случува рецепт за путер од кикирики од само 4 состојки - CSID Што има

За појадок копнеете по путер од кикирики, но пазете се од комерцијални производи, бидејќи тие имаат секакви сомнителни состојки?

случува

Најдов за вас супер едноставен рецепт за вкусен и здрав путер од кикирики.

Потребни ви се само четири состојки.

Погледнете како можете да направите путер од кикирики дома!

Рецепт од путер од кикирики: состојки

  • чаша сурови кикирики
  • 1-2 лажици мед
  • лажица сок од лимон
  • 2-3 лажици вода

Како да се подготви путер од кикирики

Изберете совршено здрави кикирики, што е можно посвежо. (Расипаните кикирики можат да бидат контаминирани со афлатоксин, исклучително опасен отров.) Ставете го во тава и печете на тивок оган околу 20 минути. Потоа извадете ја од рерна и оставете да се излади. Ситно мелете, во мелница или друг соодветен апарат и измешајте во сад со останатите состојки. Добиените тестенини се служат на парчиња леб, гофре или овошје.